Трудоголизм - это чрезмерное увлечение работой, трата на работу огромного количества сил и времени в ущерб другим сферам жизни.
Трудоголизм в отличие от любви к труду считается состоянием патологическим, хотя и достаточно часто одобряемым и поощряемым обществом.
Тем не менее за трудоголизмом часто стоят различные проблемы, связанные с другими сторонами жизни.
Например, трудоголизм может являться таким своеобразным "бегством в работу", чтобы отвлечь своё внимание от проблем в семейной или личной жизни.
Не секрет, что работа занимает огромное место в жизни и за работой люди проводят порою даже больше времени, чем с родными и близкими.
Потому так много людей ищут своё призвание, предназначение и дело жизни.
Особенно это может быть важно для генераторов.
Однако хорошо бы, чтобы все сферы вашей жизни находились в гармонии.
Важно уметь чередовать работу и отдых, находить время для себя, а также для любимых, для семьи и детей.
Если за трудоголизмом вы маскируете какую-то психологическую проблему, важно это осознать и признать.
Например, часто бывает так, что именно работа даёт человеку ощущение значимости, наполняет его жизнь, делает её осмысленной. Уйдя с работы такой человек может даже впасть в депрессию. И тут важно отделить себя от работы, разотождествиться с ней.
Безусловно, здорово когда любимое дело нас наполняет, делает счастливыми и нас самих и людей вокруг.
Однако важно, чтобы и в отпуске и просто временно находясь без работы вы чувствовали свою самоценность.
Также, наблюдайте за собой, когда что называется "с головой уходите в работу". Когда жертвуете собой и своим здоровьем. Что вами движет? Стремление всем нравиться? Угодить маме или папе? Заслужить что-то? Или это действительно временная необходимость. 🙏
#трудоголизм #дизайнчеловека #humandesign