В прошлой статье мы предлагали выполнить несколько простых тестов для оценки состояния вашей шеи, если пропустили эту статью, вот не нее ссылка Тесты на молодость шеи расскажут все о старении лица
Теперь давайте разберемся почему так важно следить за правильным положением шеи, за ее равной длиной по всей окружности? И как. нарушения статики шейного отдела и тонуса шейных мышц отражаются на нашем лице.
Дело в том, что при правильном положении шеи, как на фото выше, ткани лица хорошо снабжаются артериальной кровью, а вместе с ней и питательными веществами, витаминами и ферментами, необходимыми для поддержания молодости и красоты лица.
Если длина вашей шеи укоротилась до 4-5 сантиметров, значит произошел мышечный дисбаланс, который вызвал компрессию позвонков и спазм сосудов. А значит нарушился кровоток и лимфоотток в шейном отделе. Поверьте, в таком случае вернуть молодость кожи не помогут ни кремы, ни дорогостоящие процедуры.
Спазм мышц в верхней части спины также является одной из причин нарушения статики шеи, и визуально она смотрится намного короче. Такие спазмы могут быть вызваны неправильной осанкой или нервным перенапряжением. Из-за приподнятых плеч со стороны кажется, что шея будто бы провалилась вглубь туловища, стала короткой и непривлекательной.
Нарушение тонуса даже одной мышцы приводит к дисбалансу всю систему мышц как шеи, так и лица. А крупные и сильные мышцы шейного отдела стягивают на себя лицевые мышцы — в результате появляются дефекты внешности, которые многие женщины в основном списывают на возраст.
Например, спазм трапециевидных мышц приводит к тому, что нарушается питание головного мозга, кожи и мышц лица. Развивается остеоходроз, появляется боль в шее и спине. Нарушается осанка, формируется неэстетичный «вдовий горбик», или холка, в районе 7-го шейного позвонка.
Спазм боковых мышц шеи приводит к плохому оттоку лимфы, а значит формированию отеков, носогубных складок, образованию «брылей» и вторых подбородков.
Спазм затылочной группы мышц. Голова запрокидывается назад, еще больше усиливается нездоровый изгиб шеи. А значит, пережимаются сосуды, нарушается отток лимфы, лицо становится отечным, а его овал — нечетким.
Как исправить мышечный дисбаланс?
Одного приема-панацеи нет. С шейным отделом позвоночника нужно работать комплексно, обязательно добавляя к самомассажу приемы на осанку. В течение дня шея должна быть обработана со всех сторон. На базовом курсе «Основы омоложения» работе с шеей посвящены целых две недели, мы закладываем здоровую почву для молодости лица и фактически омолаживаем его, хотя к нему даже не притрагиваемся.
На нашем канале выложены несколько упражнений для шейного отдела, но ничто не заменит комплексной и системной работы.
Берите свой курс на молодость - до 31 июля все наши курсы можно купить со скидками от 50 до 60%. Ссылка на распродажу тут https://clck.ru/sLure
#красивая шея, #убратьбрыли #четкий овал лица #убрать носогубные морщины #омоложение лица #молодость кожи лица #ревитоника результаты #до и после #ревитоника #анастасиядубинская
