Найти тему
Иван Белишко

Выход из запоя. Пункт 1. Уверенность в том, что поступил правильно.

продолжение темы

Из открытых источников
Из открытых источников

Ведь он тоже втайне надеется, что жизнь изменится за один день. Но вылезти «из ямы» – это большой труд. И важно понимать, что у алкоголика со стажем – первые месяцы будет боль физическая, психологическая нестабильность, панические атаки и тревожность, возможна боль пораженных органов. Кто-то боль терпит, кто-то ест таблетки обезболивающие, кто-то идет к профильным врачам. Медицинский метод кодировки на год рассчитан, исходя из того, что минимальный период восстановления нервной системы – 9-10 месяцев. Болезни же, приобретенные от алкоголизма, нужно лечить.

Почитайте в интернете, многие люди описывают состояние первых месяцев «завязки», это – впечатляет. Настоящий мужчина, решивший завязать, не будет жаловаться, он будет терпеть, но боль почти всегда является причиной повышенной раздражительности и неадекватности.

Здесь очень нужна поддержка семьи и близких.

Бросившего пить, тянет назад привычка. А привычка – это круг обычной жизни. Близкие, друзья, сослуживцы. Режим дня и привычное времяпрепровождение. Если утро в семье начинается со скандалов и недовольства друг к другу, то, считай, день сразу не задался. Если в семье продолжают попрекать друг друга о том, что денег не хватает или перекладывают на чужие плечи ответственность за не вынесенный мусор, не починенную машину, не сделанный ремонт и т.д. и т.п…. Все попреки – это возврат на порочный круг.

Слона нужно есть по кусочку. Если Вы видите, что сегодня он может и хочет починить текущий кран, поблагодарите его и порадуйтесь искренне этому нетекущему крану. Если завтра он пойдет гулять с собакой, порадуйтесь искренне за него и собаку.

У него может быть критичное отношение к себе. К своим, таким еще маленьким и незначительным результатам. Но именно Ваша радость, Ваша гордость за его крохотные пока еще, но такие ценные и долгожданные изменения – дадут огромный толчок его росту и уверенности в том, что он все делает правильно.

И, еще – он будет многое терять… Он будет разочаровываться в друзьях – собутыльниках. Его по привычке будут недооценивать на работе. К нему будут по-прежнему плохо и зло относится соседи… Он каждый день будет сталкиваться с неодобрением, насмешками и приглашением выпить в привычной компании. Только семейная поддержка может стать защитным кругом его первого месяца возвращения в нормальную жизнь.

#алкоголизмвсемье #алкоголизм #бросилпить