Я написала в заголовке избавиться раз и навсегда...Я понимаю,что это сильное заявление,но это мои личные наблюдения и анализ всей собранной информации и мой личный опыт.
По порядку, как взаимосвязаны психика и жировые отложения на теле? Легко. Я думаю многие знакомы с такой ситуацией,ты сидишь на диете,считаешь калории,не позволяет себе абсолютно ничего и вес стоит на месте,либо очень долго уходит,либо вскоре возвращается назад.Знакомо?
Тело,эмоции,душа,сознание,подсознание,каждый орган... все взаимосвязано.
Главное оружие для красивого тела - любовь к себе,но к этому придти достаточно сложно.Почему? Потому что тут не физические действия,а психологические. Когда мы не чувствуем любовь(как саму эмоцию,чувство),когда мы не принимаем себя, насилует свой мозг различными негативными мыслями, наш мозг даёт команду на выработку гормонов,которые замедляют поток лимфы, замедляют наш метаболизм, и работу всего организма.
Мы засоряет свой организм продуктами,которые вредны,но поднимают нам настроение.А садясь принудительно на диету мы тем более себя не принимаем и ограничиваем.Мы можем работать с сознанием,но подсознание будет все блокировать. Главное и основное,что нами движет это эмоции и чувства(истинные).
Вы считаете себя хорошим человеком независимо от окружающих вас людей и прочих оценок? Считаете себя достойным человеком независимо от того как вы сейчас выглядите?
Несомненно привычки менять нужно для изменения своего тела и здоровья.Если вы хотите знать, что положительно влияет на организм, какие продукты пишите комментарии и я с огромным удовольствием напишу статью.
Чтобы изменить тело - нужно изменить свое мироощущение. Я вам помогу.
Вы энергия - красивая энергия,освободитесь от не нужного и вы увидите насколько вы красивы.