И те покупки, которые вы совершаете — просто замещение?🤯
Может, вы не можете справиться с тревогой или стрессом, поэтому хватаетесь за первый попавшийся спасательный круг. 🥳О! Пусть это будут новые кроссовки! Эта пара лишней не будет — кроссовок никогда не бывает много.
А если бывает? Что, если так незаметно и исключительно с терапевтической целью вы превращаете свой дом в склад? А что, если у вас есть не всё, то вполне достаточно для комфортного существования.
А ведь нас уже давно готовили к этому. Все авторитетные мировые стилисты и известные дизайнеры говорят об эре минимализма. Об этом нам сколько лет твердит та самая серая майка Марка Цукерберга, которая давно стала отдельным персонажем.
☝А сейчас серьёзно: прежде чем покупать новую вещь (гаджет, например), напишите список хотя бы из трёх пунктов, для чего вам это нужно. Посмотрите на этот список вдумчиво. Если желание и после этого не пропало, открывайте сайты и внимательно читайте функции и отзывы.
Если у нового телефона, о котором вы грезите, всего лишь добавился блокнотик, которым вы никогда не пользуетесь, так ли вам нужен этот гаджет? Или зачем вам планшет для рисования? Или виниловый проигрыватель? Давайте включать холодный душ и думать по-взрослому. Всегда спрашивайте себя: зачем мне это нужно? Если ответ на него будет из разряда «просто», пойдите и заварите себе чай.
Маркетологи подсадили нас на иглу потребления по настроению. Но мы начали осознанную жизнь и теперь понимаем, что нет необходимости покупать шампунь отдельно для хандры и для весеннего равноденствия. 💅
И последний самый действующий совет: всегда, когда будете стоять за шаг от необдуманной покупки (без вопроса «Зачем мне это нужно?»), представляйте, что на вас смотрит серая майка Марка, она смотрит на вас с укоризной и грозит пальчиком. Это работает безотказно! Потому что раз уж с вами заговорила майка, значит, пора прекращать это дело.
#ирина нельсон #life108 #осознанность жизни #здоровье #мысли #психология #гармония #здоровье #долголетие