Найти тему
Мазай

Уверенность в себе- как её обрести?

Часто встречаю людей у которых есть всё для следующего шага, но что то невидимое сдерживает их от достижения желаемого. Иногда это страх, обычный животный страх поражения (о нем в другой раз). Но ещё чаще, элементарная неуверенность в собственных силах.

Какова анатомия этой неуверенности? Откуда она берется?

Если коротко, то один знает что он сможет, он способен - потянет. Другой, наоборот - верит, что он неспособен, у него не получится.

Конор МакГрегор - олицетворение уверенности в себе.
Конор МакГрегор - олицетворение уверенности в себе.

Когда мне было около 16, увидел в подвальной качалке парня, ровесника, лет 17. Он был не из своих, не обладал какой-то невероятной мускулатурой, не готовился к соревнованиям. В общем выглядел таким же рядовым посетителем тренажёрного зала, как многие. Но взгляд и выражение лица выдавали высокомерие и нарцисизм.

И вот, "этот заносчивый халапуздень", грузит штангу, подходящую для подъема взрослым атлетом. Но почему-то не стал её тянуть, а вывернув ладони наружу , взял снаряд, выпрямился и начал сгибать руки в локтях! Делал он это не без труда, с пунцовым лицом, не более 3х, 4х повторений. Но меня настолько потрясла его уверенность, что из увиденного я сделал вывод - "Лучше переоценить свои силы и облажаться, чем недооценить так и не сделав попытки".

Для меня, позже, это даже стало своего рода девизом -

" Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и потом жалеть об этом всю жизнь".

Возможно тот парень использовал стимулирующие вещества. Пусть так. Дело не в этом, а в том, что он был УВЕРЕН - ему под силу задуманное.

"Ах и Ох" мультфильм СССР ,1975 (Иллюстрация из открытых источников)
"Ах и Ох" мультфильм СССР ,1975 (Иллюстрация из открытых источников)

Один делает попытку за попыткой, и добивается результата. В следующий раз, помня о том что он смог, даже столкнувшись с большими препятствиями, вера в себя и свои силы не исчезает.

Ну а моря, как известно, покоряются смелым.

Второй же только наблюдает за активностью дерзких, и чем больше он воздерживается от реальных действий, тем больше его страх и НЕУВЕРЕННОСТЬ.

Достижения, вот источник уверенности. Они есть у всех, так же как и неудачи, но кто то фокусируется на поражениях, предпочитая мазохистически коллекционировать их. А кто-то фиксирует только победы.

Нужно вспомнить (можно записать) все свои жизненные достижения, всё значимое и заметное: победа на школьной олимпиаде, положительный ответ местной красавицы, реализация крупной заветной покупки/поездки. Всё, где тебе удалось осуществить задуманное и ты добился ожидаемого эффекта.

"Тайная жизнь домашних животных 2" 2019г. Победы делают нас сильнее и неуязвимее.
"Тайная жизнь домашних животных 2" 2019г. Победы делают нас сильнее и неуязвимее.

А дальше действовать, пробовать, бодаться и добиваться. Вставать и снова идти, до победного.

Классик говорил - "Живёт только то, чему мы уделяем внимание".

На что направляешь свое внимание ты?

Если говорим на одном языке, ставь 👍, пиши чего нибудь в комментах. Репост приветствуется, но не наказывается. Подписка- это взаимные обязательства 😏

#саморазвитиеличности #неуверенность #полезныесоветы #уверенностьвсебе #психология #мотивацияиуспех #мотиваторы #лидерство #финансыкарьера #финансыибизнес