К примеру, вы уже не раз пытались поговорить с ней по душам, объяснить свою точку зрения, свою позицию, сказать, что вам конкретно не нравится в вашем общении, чтобы вы хотели слышать, а что нет. Но в ответ услышали тоже самое, плюс недовольство, обиды и так далее. И вот тут вам уже нужно задуматься и посмотреть на все происходящее как бы со стороны, ни в коем случае не пытайтесь начинать критиковать себя, и считать, что это что-то с вами не так, вы не правы, а может вы просто не благодарная дочь и прочее в этом духе. Самобичевание еще больше усугубит ситуацию, тем более, если вы еще начнете делать это при маме. Она просто напросто еще больше утвердится в своей правоте, и правильности своих слов, своей позиции.
Лучшее, что вы можете сделать в ту же минуту это прекратить с ней разговор и уйти, после чего успокоится, взять себя в руки, и для начала хотя бы допустить мысль, что у вас не та мама – добрая, белая и пушистая, все прощающая и все понимающая. И естественно не нужно сразу впадать в отчаянье, ненависть, проклятия, и в то, что такой мамы вам не надо, и знать вы ее больше не хотите.
Поверьте, со временем эмоции поутихнут, и у вас мама обязательно выступит в роли жертвы, а вы в роли неблагодарной дочери. Чтобы осознать, понять, сопоставить все за и против, вам нужно на время отстраниться от мамы, пожить отдельно, если вы живете вместе, если нет, то просто прекратить общение. Заняться тем, что вам нравиться, чем вы всегда хотели заниматься, при этом не оглядываясь на маму, на ее мнение. Как бы жестоко это не звучало, но представьте, что ее просто больше нет.