Конечно, дерматологи могут сколько угодно повторять, что безопасного загара не бывает, но любителей погреться на солнышке это не останавливает.
Если и вы любите понежиться на пляже или в шезлонге на даче – то эта статья для вас – обязательно читайте до конца и сохраняйте! В ней мы поделимся секретами, как не обгореть на солнце и не получить тепловой удар, даже если на улице столбик термометра переходит отметку в 30+.
Во-первых, пейте больше воды, даже если вам совсем не хочется. Вы можете не испытывать жажду, но тело теряет влагу с потом. И её нехватку необходимо восполнять! Делайте пару глотков каждые 30-40 минут, и всё будет в порядке.
Во-вторых, не сидите весь день на солнце, уходите в тень и не забывайте охлаждаться едой и напитками комнатной температуры. И осторожнее со льдом – иначе есть риск простудиться.
В-третьих, защищайте голову. Красивый платок, спортивная бандана, изысканная шляпка – в ход пойдет всё. Кстати, шляпа ещё и лицо защитит, так что можно будет не беспокоиться об облупившемся носике.
Кстати, о носике. Точнее, о бьюти-помощниках, которые помогут защитить кожу от покраснений и ожогов, а если неприятность всё-таки случилась – ускорят её восстановление.
- Крем Мультипротектор SPF50+ oil free на смеси самых эффективных химических и физических фильтров поможет как следует защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Он отражает солнечные лучи, предотвращая малейшие повреждения. А большого тюбика хватит надолго!
- Тоник с гиалуроновой кислотой и эластином поможет избежать обезвоженности кожи: благодаря «гиалуронке» он не только напитывает кожу влагой, но и удерживает ее внутри.
- Ну а гель «Интенсив-регенерация» – спасатель от всего. Если вы уже обгорели, то он уберёт покраснения, отек и боль. А ещё это средство снимает зуд от укусов насекомых и пригодится при натёртых ногах или или поцарапанном колене. Универсальная находка.
Надеемся, что смогли помочь вам подготовиться к жарким денькам!
Спасибо за внимание и до новых встреч!