Как часто вы в своей жизни принимаете решения? К сожалению, статистика показывает, что люди реально боятся это делать. Однако моя связался уверенность в том, что каждый человек растёт только от принятых им решений. То есть мы можем сколько угодно зависеть от решений других, но только когда мы начинаем уважать свои решения — мы становимся самодостаточными. То есть независимыми.
Почему же люди боятся принимать решения? Потому что путают ответственность с виной и боятся других расстроить, обидеть, напугать… то есть забывают вырасти и перестать думать вместо других.
Когда мы смотрим на мир из детской позиции, очень сложно представить, что другой человек уже взрослый и может сам решать: распиваться ему, обижаться, пугаться или нет.
Если же вы все же хотите научиться принимать решения и при этом кайфовать от процесса реализации, предлагаю вам очень мощную технику НЛП шкалирования. Она поможет вам принимать решения из нужного состояния.
Нарисуйте на бумаге шкалу (вроде градусника): где есть минус 80, минус 60, минус 40, минус 20 — 0 — плюс 20, плюс 40, плюс 60 и плюс 80.
Поставьте задачу, относительно которой вы хотите принять решение. Например, уходить ли вам с работы или нет?
Посмотрите на шкалу и подумайте, насколько вы в ресурсном состоянии принимать решения, где минус 80 — это вы абсолютно эмоциональны подправлены и у вас нет энергии совсем и где плюс 80 — это вы видите точные перспективы на 5 лет вперёд, что будет с вами если вы уйдёте и если не уйдёте с работы.
Поставьте точку на нужной отметке, а дальше просто отвечайте на вопросы нужного уровня:
Минус 80 — что я хочу?
Минус 60 — что я хочу чувствовать?
Минус 40 — что я хочу чувствовать в качестве поддержки?
Минус 20 — что я хочу получить в качестве одобрения?
0 — я устал или я хочу изменений?
Если устали, то пройдите сначала от минус 80 до 0. Если хотите изменений, то идите сразу в плюс.
Плюс 20: представьте первый день после принятого решения, что вы ощущаете?
Плюс 40: визуализируйте себя через месяц после принятого решения, что вы ощущаете относительно своего решения?
Плюс 60: нарисуйте себя через год после принятого решения, гордитесь ли вы тем, что вы его приняли?
Плюс 80: ощутите себя, будто вы уже год назад приняли это решение, как вам — одобряете ли вы себя?
Дело в том, что новый опыт всегда немного волнительный. И это нормально. Но если бы Генри Форд побоялся бы принять решение однажды, то мы бы до сих пор ездили бы на лошадях. Поэтому, важно понимать, что проблемы возникают не от принятых решений, а от решений, принятых не из ресурса.
Уважайте себя за свои решения. В прошли вы совершили ровно то, что вам нужно было. Принять и одобрить прошлые решения — это важнейшее правило взрослой позиции. Теперь зато вы знаете, чего хотите и как хотите поступать, как минимум.