Что впечатления значат для нашего ума?
Впечатления- это пища для ума.
Наш ум всё время пытается получить новую информацию через органы чувств (слух, зрение, осязание, запах, вкус) о том, что происходит вокруг нас, находимся ли мы в опасности или нет, стоит ли готовиться мышцам к мобилизации для борьбы или бегства и тд.
Целый день мозг собирает информацию через впечатления и обрабатывает её.
"Правильное и гармоничное использование органов чувств приносит нам здоровье и счастье. Неправильное, недостаточное или избыточное использование органов чувств ведет к заболеваниям и душевному смятению"
Аюрведа утверждает, что впечатления, которые мы воспринимаем, влияют на наше поведение.
Нездоровые впечатления влекут за собой нездоровые формы выражения, и наоборот, здоровые, спокойные впечатления способствуют уравновешенному поведению.
Если проанализировать своё поведение, мысли, порывы к действую, то можно понять какие впечатления преобладают в нашем уме.
Признаки нормального усвоения впечатлений:
- контроль над воображением
- глубокий сон почти без сновидений или с редкими сновидениями
- ясно восприятие, способность к творчествому самовыражению
- лёгкие, спокойные, светлые мысли
Признаки нездорового усвоения впечатлений:
- беспокойное воображение
- беспокойные сон с частыми или бурными сновидениями
- тяга к развлечениям, связанным с насилием или возбуждением
- тяжёлые, беспокойные, мрачные мысли.