#пп #белковыйкоктейль #коктейльсбананом #завтрак Очень вкусный и питательный коктейль😋 Б 4,5; Ж 1,8; У 15 89,7 ккал/100 г
Ингредиенты: банан, молоко 2%, овсянке, клетчатка, творог 2%, мёд, корица
Способ приготовления:
Подготовить все ингредиенты и приступить к приготовлению коктейля. Банан очистить и добавить в блендер погружной.
Влить молоко, добавить творог.
Посыпать овсянку, клетчатку.
Добавить мёд и всё смешать.
Коктейль готов, посыпать корицей и по желанию добавить ложку семян льна.
Всем приятного аппетита 😋.
