Проще простого сказать человеку, который страдает на работе:
«Да уволься ты и все, что ты мучаешься?!»
Этот ответ из категории: ответить, чтобы поскорее отстали.
Он абсолютно не помогает да и реально не поможет человеку никогда.
Потому что переходя с одного места на другое, мы всегда берём с собой себя.
И пока человек не разберётся со своей головой, он будет снова и снова:
- недоволен своей работой
- своим состоянием в процессе этой работы
- размером своей зарплаты и тд.
Решение: взять ответственность за свою карьеру.
Как это сделать?
- Определить свои ценности.
- Выгрузить из головы все свои ограничивающие убеждения и проработать их.
- Составить карьерный план и следовать ему.
- Осознать свою ценность и отстаивать себя (чтобы были силы это делать, нужно осознать и присвоить себе свои достижения и победы).
- Брать инициативу в свои руки.
- Выстраивать коммуникацию с коллегами и руководителем по модели «взрослый-взрослый».
- Успокоиться и осознать, что изменения не происходят быстро. На перестройку мышления требуется время. Нужно быть готовыми к откатам и падениям.
- Продолжать делать. Бейте по молоку лапками, как ты лягушка и однажды оно превратится в масло.
У меня есть несколько крутых методик:
На определение своих ценностей.
На выявление и проработку негативных установок
Могу записать видео-инструкцию. Если интересно, дайте знать в комментариях ❤️
Анна Тыщук,
Профориентолог и карьерный консультант