Все мечтают о вечной молодости и красоте. О молодильных яблоках или заколдованной воде — но так бывает только в сказках. У нас с вами всего один вариант: поддерживать красоту самостоятельно. Режим сна, beauty-подушка и увлажнение — три столпа красивой кожи.
Делимся советами, как просыпаться с гладкой и сияющей кожей каждый день!
1/5 Соблюдайте режим сна и спите по 8 часов
Про преимущества правильного режима сказано уже очень много. Напоминаем: во сне организм восстанавливается, в том числе и кожа.
Если вы не выспались, пили алкоголь, кофе или сладкие напитки перед сном, водный баланс в организме может нарушаться. Утром вас будут ждать отёки и сухость. Если же делать всё по правилам, высыпаться и не пить перед сном, то здоровый цвет лица и свежая сияющая кожа вам обеспечены!
2/5 Спите на спине
Во время сна на спине лицо меньше всего контактирует с подушкой. А значит, кожа не сминается и не трётся о подушку, лицо остаётся гладким и свежим.
Если же вы любите спать на боку или на животе, то подумайте о качестве подушки и постельного белья.
3/5 Позаботьтесь о постельном белье
Как выглядит наволочка, когда вы просыпаетесь? Мятой и скомканной. Примерно такие же ощущения испытывает и лицо. Чтобы снизить воздействие ткани на кожу, выбирайте в качестве материала шёлк или сатин.
Постельное бельё beyosa выполнено из нежного струящегося сатина. Волокна ткани мягко прилегают к коже и не повреждают её.
Миндаль, антрацит, шампань, лазурит, аметист или классический белый — постельное бельё beyosa представлено в шести оттенках.
Вы сможете найти идеальный вариант для своей спальни на нашем сайте.
4/5 Beauty-подушка вместо обычной
Качество подушки зависит от наполнителя: слишком жёсткий материал плохо принимает форму и давит на лицо. Слишком мягкий не держит форму и комкается.
Идеальный вариант — подушка active light. Она выполнена из тактильной пены, легко принимает форму лица и не сминает кожу. Ночью вы отдыхаете и восстанавливаетесь, а утром выглядите свежо и молодо.
5/5 Поддерживайте водный баланс изнутри и снаружи
Для красоты кожи важно хорошо спать, правильно питаться и пить воду в достаточном количестве — около 2 литров в день. Но не вся вода идёт на поддержание красоты. Поэтому кожу нужно дополнительно увлажнять. Здесь передаём слово beauty-блогерам, которые подробно рассказывают про средства для ухода. По нашей части — ритуалы перед сном.
Поставьте в спальне увлажнитель для воздуха — при умеренной влажности воздуха кожа не пересыхает и остаётся гладкой и упругой. А чтобы было ещё эффективнее, включайте увлажнитель после нанесения ночного крема — так он будет лучше впитываться.
Чтобы всегда выглядеть молодо и свежо, относитесь к себе с заботой! Даже небольшие изменения в режиме сна или новая подушка от beyosa помогут вам просыпаться с улыбкой и сияющим цветом лица.
Пролистывайте ниже на сайт beyosa и заказывайте товары для самого красивого сна👇