Мы очень много с вами обсуждали необходимость рационального питания, но причина дефицитных состояний кроется не только в еде.
Когда волосяной фолликул производит волосы, клетки очень активно делятся и им нужно много строительного материала .
✔️Суточная норма по росту- 0,3-0,4 мм стержня волоса — это 10-12 мм в месяц. ☝🏻
Именно поэтому фолликулы чувствительны к нехватке сырья.
Давайте разберёмся, когда белка, микро- и макроэлементов может не хватать?🤔
🌿Когда их мало поступает. Обычно это связанно с вредными диетами, географическими особенностями
🌿Из-за нарушений ЖКТ- они могут плохо усваиваться
🌿Из-за действий некоторых препаратов
🌿Из-за вредных привычек
🌿При беременности, лактации
✔️Кроме того, проблема может быть и в том, что вы употребляете слишком много одних макро- и микроэлементов (без показаний врача ) и они приводят к дефициту других.
Не назначайте себе лечение и витамины самостоятельно- сдавайте анализы и советуйтесь со специалистами🤗
