Найти тему
Психология с Olga Sobo

Что такое жизненный сценарий или почему я НЕ могу изменить свое поведение?

Любая психотравма формирует определенный (зацикленный) сценарий жизни.
Это можно сравнить с гипсом, который надет на руку и ограничивает движение руки.

Да! Психотравма также значительно снижает вариативность проживания жизненных ситуаций.
Ограничивает наш потенциал. Так как психика заблокировала травмирующий опыт.
Он в нас как бы запечатан и проявляется через когда - то принятое решение (не эффективное).

Весь этот букет психотравм и формирует жизненный сценарий, определенный зацикленный способ проживания событий.

Фиксация сценария в бессознательном происходит чаще всего до лет. Все решения, принятые в этом возрастном периоде, ложиться в основу жизненного сценария и определяют жизнь человека.

Реализуется сценарий в полной мере после 18 лет.
И чем старше человек, тем сильнее и ярче он проявляется, если не прорабатывать психотравматику.

Сценарий включает в себя следующие мысли и чувства (ГЛУБИННЫЕ УБЕЖДЕНИЯ):

Как я отношусь к себе
Как выстраивать отношения с другими
Как относиться к миру в целом
Какие эмоции и чувства испытывать
Что можно, а что нельзя
К какому результату надо прийти

Когда ко мне приходит человек с запросом на психодиагностику, то мы выявляем как раз эти глубинные убеждения, а именно, что за эмоции сидят в лимбической системе мозга и управляют поведением. Именно эти эмоции и являются клеем жизненного сценария.



#olgasobo_психодиагностика
#olgasobo_психотравма
#olgasobo_коуч

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц