🌿МЯТА
Основное действующее вещество – эфирное масло, главным компонентом которого является ментол (до 65%). Также в составе органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, каротин, бетаин, гесперидин, микроэлементы и витамины С, В1, В2, В3 и В5.
▫️Мята – адаптоген. Успокаивает в малых дозах, и тонизирует в более концентрированных.
▫️Обладает противовоспалительным, спазмолитическим действием, нормализует деятельность нервной системы, улучшает пищеварение, жаропонижающее, иммуномодулирующее, антиаритмическое.
▫️Эфирное масло мяты наиболее эффективно при патологиях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нервной системы, стоматологии, дерматологии и косметологии.
Мятный чай очень полезен для женщин:
• способствует выработке эстрогена
• стабилизирует гормональный фон
• регулирует менструальный цикл
• улучшает состояние кожи
• помогает справиться с неприятными симптомами во время климакса
🌿БАЗИЛИК СВЯЩЕННЫЙ (ТУЛСИ)
Тулси считается королём трав в аюрведе. Активно используется в традиционной индийской медицине как адаптоген.
Это источник многих витаминов и минералов:
• витаминов А, С, К
• железа
• цинка
• кальция
• марганца
▫️Прием такого чая поднимает настроение, успокаивает, стимулирует нормализует работу мозга и нервной системы.
▫️Воздействует на обмен жиров, поэтому может помочь сбросить вес и понизить уровень сахара в крови и общий холестерин.
▫️Снижает уровень стресса и улучшает сон.
▫️Укрепляет нервную систему, увеличивает жизненную энергию и выносливость.
▫️Укрепляет иммунную систему
▫️Поддерживает процесс природной детоксикации
🌿КРАПИВА
Крапиво обладает достаточно обширным спектром полезных свойств.
Она содержит витамины группы В, С, Е и К, калий, кальций, хром, медь, марганец, магний, каротин и каротиноиды.
❗По содержанию витамина C это растение превосходит лимон и яблоко в десятки раз. Один из лидеров по содержанию витамина К и марганца.
▫️Благодаря такому витаминно-минеральному составу крапива оказывает эффективное воздействие:
• улучшает состояние кожи
• обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием
•улучшает свертываемость крови (при ранах и порезах работает как кровеостанавливающее)
•используется при малокровии
• помогает устранить темные круги под глазами
• нормализует гормональный баланс
• широко применяется в качестве вспомогательного компонента при выпадении волос
• помогает при обильных и болезненных менструациях