Жизнь человека зависит от его питания и дыхания. С рационом дела обстоят куда лучше, чем с лёгкими. На это есть свои причины, о которых мы и поговорим в этой статье.
Как определить, что ваши лёгкие не в лучшем виде:
Перед этим стоит сказать, что в дыхательном органе низкий порог чувствительности к недугам. То же сердце или печень спокойно вам укажут на их проблему, но с лёгкими так не происходит, поэтому стоит со всей ответственностью подходить к этому вопросу.
1. Не проходящий кашель
Очень часто болезни лёгких протекают именно с кашлем, потому что он не протекает сам по себе. Организм использует его в качестве помощника, чтобы вывести скопившуюся слизь и предохранить дыхательную систему от раздражительных факторов.
Стоит задуматься о посещении врача, когда кашель преследует вас уже не короткое время, и избавиться от него не получается даже с помощью препаратов и лекарств.
2. Одышка по любому поводу
Если до какого-то момента у вас всё было хорошо, и одышка появлялась только после физических упражнений, вдруг всё стало иначе. Дыхание приобрело оттенок тяжести и постоянные одышки - это верный повод сходить и провериться. Прикрываться возрастом тоже не стоит.
Иногда у человека во время дыхания появляется свистящий звук, который является побочным эффектом от сужения дыхательных путей, а это ненормально и нужно сходить на обследование.
3. Плохой сон и постоянная усталость
Когда лёгкие человека работают не в полную силу из-за какой-то проблемы, то человек очевидно не получает достаточно кислорода. Если такое происходит, то абсолютно всем органам придётся работать намного интенсивнее, а это значит, что человек даже после небольшой физической нагрузки испытает сильную усталость.
Аналогичная ситуация влияет на наш сон. Он становится на много хуже по сравнению с предыдущим временем. Часто человеку становится неудобно спать лежа, поэтому они спят сидя.
4. Головные боли
Наша центральная нервная система не может правильно функционировать при больных лёгких. Происходит нехватка того же кислорода, что чревато для человека постоянными головными болями.
Конечно, этот симптом часто возникает и без больных лёгких, но в совокупности свистящего дыхания и головной боли можно судить более чётко.
5. Отеки
Из-за чего они происходят? - Плохая циркуляция крови. Может показаться странным, как это кровообращение зависит от дыхательной системы? Но исследования говорят об обратном.
Когда циркуляция жидкости не справляется должным образом с свой работой, то происходит скопление той же жидкости, а их частым местом появления становятся лодыжки.
К тому же, сердцу становится сложно перекачивать всю жидкость по организму при больных лёгких. Обороты спадают, а затем происходит скопление вредных веществ и опять же жидкости.
Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи
Не болейте и читайте также про тромбы и борьбу с ними за счёт 3-х полезных продуктов