Есть научно обоснованные причины, по которым дети чувствуют себя лучше, когда в их жизни есть фигура отца.
Нет никаких сомнений в том, что стиль воспитания влияет на благополучие ребенка в будущем. Но часто в исследованиях воспитания доминирует материнство, а не отцовство. Ученые в последние годы стали уделять больше внимания этому "белому пятну" в своих исследованиях. И вот что выяснено о фигуре отца на данный момент.
Например, ученые располагают статистикой, что дети, которые растут с вовлеченным в воспитание отцом, с меньшей вероятностью бросят школу или попадут в тюрьму, по сравнению с детьми, у которых нет отцов и нет других мужчин-опекунов или образцов для подражания. Когда у детей близкие отношения с фигурами отца, они, как правило, избегают рискованного поведения и с меньшей вероятностью будут заниматься сексом в юном возрасте. У них больше шансов иметь высокооплачиваемую работу и здоровые, стабильные отношения во взрослом возрасте. Дети, растущие с отцами, как правило, имеют более высокие результаты тестов IQ к 3 годам и меньше страдают от психологических проблем на протяжении всей жизни. В целом, эти и другие преимущества, полученные детьми в семьях с отцами, ученые называют «эффектом отца».
«Когда отцы активно занимаются своими детьми, дети справляются со всеми вызовами гораздо лучше, чем дети без отцов, — говорит Пол Амато, доктор философии, социолог, изучающий отношения между родителями и детьми в Университете штата Пенсильвания. - Исследования показывают, что отцы очень важны для развития ребенка».
Мужчине, держащему на руках своего ребенка, это может показаться само собой разумеющимся. Но как бы странно это ни звучало, отцовство — новая область исследований. Ученые наверстывают упущенное, публикуя, наконец-то, убедительные данные о влиянии присутствия или отсутствия отца на своих детей. Почти ежедневно академические журналы публикуют новые данные, иллюстрирующие, что отцы могут как помогать своим детям, так и наносить им вред.
Некоторые из этих результатов — например, что сложные разводы не очень хороши для детей — относительно очевидны. Другие нет. Например, не каждый догадается, что существует корреляция между присутствием отца и отсутствием агрессии у детей. Никто не мог бы предположить, что присутствие папы снижает риск криминального поведения у девочек. Однако, это так.
«Время, проведенное вместе, может быть минимальным, но качество времени важнее его количества, — говорит Амато. - Например, просто совместный просмотр телевизора мало чем поможет в воспитании».
К счастью, современные отцы хотят быть более вовлеченными. Но так было не всегда.
Отцовство начинается со спермы
Отцы — это, конечно, больше, чем просто доноры спермы. Но все же ДНК, которую несут сперматозоиды, имеет очень большое значение. Возможно, нет большего и более универсального «эффекта отца», чем генетическая информация.
Некоторые отцы неизбежно передают своим детям генетические заболевания. Один из способов снизить вероятность их передачи — обратиться за консультацией к генетику до зачатия, особенно если вы принадлежите к группе высокого риска. К сожалению, настолько ответственно к этому вопросу подходит плачевно малое количество отцов.
Эпигенетика — изучение изменений в экспрессии ДНК, вызванных образом жизни, окружающей средой и другими внешними факторами — может быть самой важной информацией, на которую следует обратить внимание при изучении влияния родителей на своих детей. Общество склонно обвинять матерей в разрушении генетической информации в их яйцеклетках, если выясняется, что мать принимала наркотики или алкоголь. В то время как про пороки отцов почти не говорят. А их ДНК подчас важнее материнской. И если раньше у ученых было мало понимания в этом, то теперь достаточно, чтобы утверждать, что пороки отцов сильно влияют на качество их спермы. А соответственно, решения, которые мужчина принимает до зачатия, могут повлиять на всю дальнейшую жизнь его детей.
Исследования показывают, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем до зачатия, чаще рождаются дети с врожденными пороками сердца и склонностью к алкоголю. Неправильное питание мужчины может привести к проблемам с вынашиванием беременности, многие негативные последствия беременности могут быть спровоцированы именно мужской стороной, а не женской. Есть исследования, которые обнаружили взаимосвязь между стрессом мужчины перед зачатием и предрасположенностью к высокому уровню сахара в крови у детей.
«Мы знаем, что пищевая, гормональная и психологическая среда, обеспечиваемая матерью, постоянно изменяет структуру органов, клеточный ответ и экспрессию генов у ее потомства, — говорит клеточный биолог Джоанна Китлинска, доктор философии из Джорджтаунского университета, которая провела исследование на эту тему в 2016 году. — Но наше исследование показывает, что то же самое верно и для отцов — их образ жизни и возраст могут отражаться в молекулах, которые контролируют функцию генов».
Беременность и роды – основа для «эффекта отца»
До 1960-х годов эксперты редко поощряли участие отцов в родительских группах, в родах или в уходе за младенцами. Принято было считать, что отцы существуют для того, чтобы учить своих малышей ходить и играть в мяч, а не менять подгузники или кормить. Но исследования последних нескольких десятилетий показывают, что чем раньше «вмешивается» в воспитание отец, тем лучше для ребенка. Участие в родах и "возня" с ребенком с первых дней приводит к более сильной привязанности к ребенку.
Да, после первоначального генетического вклада отцы фактически не учитываются в формировании ребенка до момента родов. Но беременность и роды — это то время, когда закладывается основа для «эффекта отца», и его важность невозможно переоценить.
Кто такой вовлеченный отец?
Быть рядом — это одно; быть вовлеченным - это другое. Количество взаимодействий на самом деле не приносит пользы детям. Но если у вас более качественное и активное воспитание детей, это положительно влияет на результаты вашего воспитания.
Тепло также является важным фактором. Отцы, которые проводят много времени со своими детьми, но пренебрежительно или оскорбительно ведут себя по отношению к ним, как правило, имеют только негативное влияние.
«Некачественное отцовство может включать в себя холодное отношение к своим детям, — говорит Даниэль Дель Приор, доктор философии, психолог развития из Университета Юты. - Оскорбление несовместимо с тем, чтобы быть настоящим отцом».
Что такое хороший отец для младенца и малыша?
Есть причина, по которой отцы часто задаются вопросом, почему они должны тратить время и энергию на младенцев, которые, по крайней мере, еще пару лет не будут ничего помнить. По общему мнению, они не сильно скучают по папе, когда он отсутствует. Но папам важно видеть здесь общую картину.
Одно исследование 1991 года показало, что младенцы достигали более высоких когнитивных показателей в возрасте 1 года, если их отцы участвовали в их жизни с самого начала или с момента, когда им исполнился 1 месяц. Точно так же недоношенные дети получают более высокие баллы в когнитивных тестах в 36 месяцев, если их отцы играют активную роль с самого рождения.
Когда младенцы превращаются в малышей, эффект отца становится еще более выраженным. Исследования показывают, что когда отцы занимаются с ними повседневными делами (готовят вместе обед, играют и так далее), а не обстоятельно спланированными, но разовыми поездками, малыши и маленькие дети получают больше пользы. А в некоторых совместных видах деятельности папы, кстати, даже предпочтительнее мам. Например, как показало одно исследование, папы лучше, чем матери обучают детей плаванию, потому что они менее тревожны и с большей вероятностью позволяют детям рискнуть в нырянии и заплыве.
Как показывают неофициальные данные, особенно нужны отцы сыновьям. В книге «Имеют ли значение отцы?» Пол Реберн описывает, как ученые наблюдали за американскими и норвежскими мальчиками, чьи отцы во времена их детства воевали во Второй мировой войне. По мере взросления они сталкивались с трудностями в налаживании отношений с другими людьми, и ученые видели в отсутствии отцов и социальных трудностях детей взаимосвязь. Аналогичные исследования, процитированные в книге, показывают, что сыновья, которые растут без отцов (или с отцами, которые не занимаются своими детьми), как правило, менее популярны в дошкольных учреждениях. В целом исследования показывают, что мальчики больше, чем кто-либо другой, полагаются на своих отцов в процессе развития социальных навыков. И одно большое исследование из почти 9000 взрослых подтвердило, что смерть отца сильнее влияет на сыновей, чем на дочерей, что приводит к тем же проблемам со здоровьем, что и после тяжелого развода.
Дети — даже очень маленькие дети — нуждаются в своих папах. И, вопреки расхожему мнению (и лежащему в его основе сексизму), они нужны и дочерям. Но по другим причинам.
Что такое хороший папа для дочери?
Большинство исследований показывают, что до тех пор, пока дети не достигнут половой зрелости, эффект отца примерно одинаков для мальчиков и девочек. И мальчики, и девочки, которым посчастливилось иметь папу в своей жизни, преуспевают, а в некоторых случаях и превосходят своих сверстников. Но когда начинают действовать гормоны, исследования показывают, что отцы внезапно становятся судьями и в отношении сексуального поведения своих детей. Наиболее остро это ощущают дочери-подростки. Однако если у них сложились крепкие отношения с отцами, то в подростковом возрасте они ведут себя менее рискованно и провокационно.
«Многочисленные исследования обнаруживают связь между некачественным отцовством и ранним сексуальным поведением дочерей, — говорит Дель Приор, изучавшая влияние отцов на рискованный секс. — Отец, который холоден или отчужден, может изменить социальную среду и сексуальную психологию дочерей таким образом, чтобы способствовать неограниченному сексуальному поведению».
В одном из исследований Дель Приор, посвященном этому феномену, была изучена 101 пара сестер в возрасте от 18 до 36 лет. Выросшие в полной семье, в которой отец был вовлечен в воспитание, девочки в значительной степени избегали случайного секса. С девочками, выросшими без отца, картина была чаще противоположной. Хотя Дель Приор изучила несколько внешних факторов, одной из наиболее заметных связей между женщиной и ее сексуальными решениями было то, насколько теплыми и доверительными у нее были отношения с отцом. Это было особенно хорошо контролируемое исследование, потому что изучались сразу две женщины с одинаковой генетикой и выросшие в одинаковых условиях окружающей среды.
«Вовлеченные отцы» — это те, кто ведет себя тепло и осмысленно взаимодействует со своими детьми. Они из тех отцов, которые помогают с домашними заданиями и посещают спортивные мероприятия. «Когда дело доходит до дочерей, уделение времени тому, чтобы выслушать их, узнать об их жизни, появиться на важных мероприятиях и оказать эмоциональную поддержку, очень важно – оно может защитить от множества проблем», — говорит Дель Приор. «Отцы не должны быть идеальными, но искренние усилия, направленные на то, чтобы быть рядом со своими дочерьми, имеют большое значение».
Что происходит, когда папа исчезает?
Дети, потерявшие вовлеченного отца в результате смерти или тюремного заключения, обычно страдают больше, чем те дети, чьи отцы не участвовали в их воспитании. Несколько исследовательских проектов были сосредоточены на том, как тюремное заключение отца может навредить детям.
Крупнейшим из этих усилий является исследование Принстонского университета, которое прямо сейчас изучает 5000 детей, родившихся в Соединенных Штатах в период с 1998 по 2000 годы. У большинства детей в исследовании есть неженатые родители и отсутствующие по разным причинам отцы. Когда «быть вдали» означает оказаться за решеткой, дети сталкиваются с дополнительными проблемами и иногда более серьезными, чем те, с которыми они столкнулись бы, если бы их отцы умерли или уехали из-за развода.
Большая часть литературы о вдовстве показывает, что дети, чьи отцы умерли, живут лучше, чем дети, пережившие развод. Что касается лишения свободы, там много стигмы и стресса, обусловленного социумом.
Как быть хорошим отцом
Многое нужно для того, чтобы быть хорошим отцом. Принимайте здоровые решения до зачатия, чтобы у вашего ребенка был лучший шанс в жизни с генетической точки зрения. Поддерживайте жену во время беременности и родов, чтобы ваша связь с вашим ребенком началась рано. Научитесь играть с вашим ребенком, даже если он никогда этого не запомнит. Консультируйте дочь-подростка по вопросам принятия разумных решений.
Это механические части хорошего отцовства. В более общем смысле все эти исследования подчеркивают важность не просто воспитания, а хорошего воспитания — не просто присутствия и выполнения того, что предлагают исследования, но и искренней заботы о своих детях и демонстрации собственного хорошего поведения.
Папы должны понимать, что их дети всегда наблюдают за ними и то, что делают отцы, всегда имеет значение для детей. Отцы и матери — самые важные учителя детей. И если мать в первую очередь ласкает и оберегает, то отец учит — жизни вообще, морали, поведению, взаимоотношениям. И прежде всего собственным примером. Зачастую ребенку ничего не надо объяснять – он просто наблюдает за вами каждый день...
Перевод Насти Морозовой