Ребенок зависает за компьютером, а не гуляет во дворе, а во время прогулок утыкается в телефон. Без виртуальной жизни школьникам никуда. Иногда это перерастает в серьезную проблему. Всемирная организация здравоохранения даже включила зависимость от видеоигр в Международную классификацию болезней (МКБ-11). Рассказываем, как ограничить использование гаджетов без семейных ссор и можно ли повернуть онлайн-зависимость в правильное русло.
🤝Обсуждайте, а не ругайте
«Опять ты в своем компьютере! Лучше бы матери помог!» — родители в отчаянии часто срываются на крик, отчитывают и угрожают. Ребенок огрызается в ответ, атмосфера в семье накаляется, а проблема с гаджетами так и не решена.
Психологи уверены: крики и угрозы — неэффективный и вредный подход. Ребенок автоматически воспринимает родителей как противников, не слышит их. Лучше мягко обсудить с ним ситуацию, используя «я-высказывания»: «Меня тревожит, что ты проводишь за компьютером три часа в день. Это делает тебя раздражительным и может ухудшить зрение».
Главное, чтобы ребенок признал проблему сам. Для этого разберите с ним, какие уловки используют взрослые люди — создатели игр и соцсетей. Вознаграждения, бесконечные жизни, лента примитивных видео и система лайков — все это дает мозгу «быстрое удовольствие». Кроме того, если в школе и дома ребенок не может самореализоваться, игры и соцсети станут для него пространством, где он может стать кем угодно. Причину зависимости можно узнать, просто поговорив с ребенком — и показав, что вы на его стороне.
🕹Игры — это не всегда плохо
«Уткнуться в телефон» можно по-разному. Родителям стоит насторожиться, если ребенок прячет гаджеты, устанавливает пароли, стирает истории переписки. Это может говорить о просмотре взрослого контента или общении со злоумышленником, который просит его «хранить секрет». Отследить, как ребенок проводит время за телефоном и компьютером, поможет функция родительского контроля. Специальные приложения для телефона и компьютера помогут и ограничить экранное время.
А вот компьютерные игры, несмотря на ворчание бабушек, далеко не всегда вредны. И даже если это стрелялки: иногда именно в игре он выплескивает агрессию, чтобы не переносить ее в реальный мир.
Вместо того чтобы отбирать телефон и компьютер, лучше предложить ребенку полезные игры:
- логические головоломки,
- игры в слова,
- исторические и математические стратегии.
А еще игровые миры — хороший способ заинтересовать подростка программированием. В онлайн-школе программирования EasyCode несколько курсов, основанных на популярных компьютерных играх:
- Minecraft. В игре с квадратными человечками можно не только строить дома или махать мечом. Школьников учат программировать робота, и ребята осваивают основы алгоритмики, гейм-дизайна и программирования на блочных языках.
- Roblox. Платформа Roblox Studio — одна из популярных и перспективных: как знать, может, школьник-геймер в будущем станет высокооплачиваемым разработчиком игр? Онлайн-курс в игровой форме познакомит с языком программирования Lua, основами гейм-дизайна и созданием 3D-моделей. Результатом обучения станет настоящая игра, которую можно загрузить в Roblox.
- Scratch. Разобраться в механике игры не менее интересно, чем играть, и курс убедит ребенка в этом. Школьникам предстоит продумать меню, узнать, как подсчитываются очки и программируется проигрыш или победа. В процессе обучения он научится основам программирования и работе с графикой.
👪Найдите общие увлечения для всей семьи
Иногда для ребенка игры и время в соцсетях — единственная возможность отдыха. Так происходит, если расписание слишком переполнено: школа, поездка в бассейн, помощь по хозяйству. Чтобы избежать домашних обязанностей, ребенку хочется уйти в виртуальный мир.
Хорошая идея — завести маленькие семейные традиции. Это может быть поход в кино, совместное приготовление пиццы или вечер семейного чтения. Семейные увлечения можно найти и онлайн: начать вместе учить иностранный язык, смотреть и обсуждать TED Talks и интервью со знаменитостями, научно-популярные передачи. Так вы покажете ребенку, что учиться и узнавать новое — это весело.
👨💻Научите проводить время в сети с пользой
Взрослые понимают, что просмотр однообразных видео с кривляющимися подростками — это сомнительное развлечение, как и примитивные игры. Но ребенок может просто не знать, что в интернете есть крутые возможности для развлечения и развития — без занудных документальных фильмов, лекций и уроков с километрами текста.
Онлайн-уроки программирования — это отличный вариант отвлечь ребенка от бездумного просмотра соцсетей и действительно заинтересовать IT. Такое увлечение пригодится и в будущем: среди всех специалистов айтишники — разработчики игр, веб-программисты, аналитики — могут похвастаться самыми высокими зарплатами. И начать путь к перспективной профессии можно уже с начальных классов.
В школе программирования EasyCode уроки для детей от 7 до 17 лет проходят полностью онлайн, в небольших группах — заниматься можно из любого города или страны. Преподают здесь не студенты технических вузов, а реальные профессионалы-практики из топовых IT-компаний, которые в курсе всех трендов и могут проиллюстрировать теорию примерами.
В процессе обучения ребята:
- осваивают востребованные языки программирования — Lua, Python и другие;
- готовят собственные проекты — игры, презентации, сайты, телеграм-боты, в зависимости от выбранного курса;
- совершенствуют знание английского до уверенного разговорного уровня B1;
- учатся работать в команде, находят единомышленников и друзей;
- пополняют портфолио, получают сертификаты об окончании курсов и могут искать первых клиентов, чтобы получать за работу реальные деньги.
Перейдите на сайт EasyCode, чтобы записать ребенка на пробный бесплатный урок и заменить игровую зависимость полезным и перспективным увлечением.