– А вот вы, Ирина, постоянно путешествуете, отдыхаете. И успешны в работе, и семья, дети. Как вы себе это можете позволить?
Мне задают такой вопрос довольно часто. С разной степенью тактичности и интереса, но всё же спрашивают.
И мой ответ всегда категоричен.
– Спокойно позволяю. И вам советую!
Я уже прошла через стадию, когда работаешь, работаешь, дома не видишь, никуда не ездишь... Кажется, что вот сейчас потерплю, вот этот рывок сделаю, ещё немного, ещё силы приложу...
А потом находишь себя лежащей на кровати и смотрящей в потолок. И ни сил, ни желания на рывок, на семью, на дом... Путешествия? О чем вы, мне бы до кухни доползти...
Это то самое страшное выгорание. Пресловутое, которым сейчас пугают всех. И которое может настигнуть любого.
Поэтому я призываю всех: позволяйте себе! Путешествия, санатории, поездки на выходные, прогулки, пикники, походы! Позволяйте себе не делать ничего, что связано с работой! Позволяйте себе все, что хочется, чтобы отдохнуть! Даже просто лежать весь день в кровати, крошить печеньем и смотреть дурацкие фильмы. Если это даст вам перезагрузку – это то, что нужно!
Да, путешествуйте! Тратьте на это деньги. А зачем вы их зарабатываете? Зачем совершаете все эти рывки и даже во сне не можете не думать об отчётах и графиках?
«Могу себе позволить!» – эта фраза часто становится решающей.
Вы можете себе позволить отдых! Вы должны себе его позволить! Только это даст вам силы быть продуктивным, только это даст ресурс и желание двигаться дальше.
Поэтому я с удовольствием и радостью путешествую. Хожу в баню, прыгаю в речку. Бегаю с детьми и валяюсь на траве, пускаю мыльные пузыри. Смотрю с мужем футбол и встречаю рассвет на рыбалке.
Чтобы потом делать свою работу с не меньшим удовольствием 😉
