При потреблении сахара, витамины и микроэлементы плохо усваиваются. Выделяется много свободных радикалов, истощаются запасы антиоксидантов, возникает окислительный процесс — самый главный враг молодости. Антиоксиданты устраняют нанесенный ущерб, если их потребление поступает в достаточном количестве. Количество все сокращается и при встрече с вирусами у вас уже не остается антиоксидантов для борьбы.
При постоянном употреблении сахара в кишечнике растет количество дрожжей и уменьшается количество полезных бактерий. А так как в нашем организме действует правило 50 на 50, как только уменьшается количество полезных бактерий, начинают расти грибки, которых в нашем организме огромное количество.
