Чувство юмора – то, что помогает человеку оставаться невозмутимым и интересным. Человек, имеющий его, умеет посмеяться над собой. Что бывает, если он не умеет этого делать?
Он сходит с ума. Об этом нам сказал английский и итальянский писатель Рафаэль Сабатини в сборнике рассказов «Одиссея Капитана Блада. Хроника капитана Блада».
Про комплексы
У каждого есть слабые стороны, и если переживать по поводу них, можно истощить свою нервную систему. Ведь негатива в мире и так хватает.
К тому же, к закомплексованному человеку люди тянутся меньше, чем к тому, кто уверен в себе. Почему? Во-первых, такой человек волей-неволей будет демонстрировать негатив, как бы тщательно его ни скрывал.
Во-вторых, если человек сам не принимает себя таким, какой он есть, как его примут другие? И, в-третьих, иногда актуальна пословица: «С кем поведешься, от того и наберешься». Мало кто хочет набраться комплексов, так ведь?
Про неудачи
Не секрет, что тот, кто умеет над собой посмеяться, не так тяжело переживает неудачи, как другие. Например, те, кто что-то забыл, могут сетовать на «садовую голову», а могут подшучивать над этим. Самые остроумные даже перефразируют знаменитое выражение, сказав: «Мою голову, как всегда, садовник конфисковал».
Про харизму
Многие хотят быть замеченными и признанными, поэтому иногда завидуют харизматичным людям. Между тем, такими людьми не рождаются, а становятся, и важная составляющая харизмы – чувство юмора.
Возьмем того же «садовника»: уверяем вас, подобное остроумие запомнится всем и хотя бы немного отвлечет людей от того, что вы что-то забыли. Иными словами, разрядит обстановку, особенно если эти люди имеют развитое чувство юмора.
Как научиться смеяться над собой?
1. Принять то, что ошибки и неудачи неизбежны.
Поверьте, в них есть позитивные стороны. Во-первых, каждая ошибка – это опыт, а значит, путем допущения ошибок вы учитесь чему-то новому. Во-вторых, если бы не было неудачных событий, мы бы не ценили удачных.
2. Полюбить себя.
Некоторых детей воспитывали постоянной критикой, и в результате эти люди во взрослом возрасте начинают заниматься самоедством. К счастью, это возможно исправить.
Важно выделить для себя хотя бы 10 минут, чтобы подумать о своих сильных сторонах и выписать их на бумагу. Может, потребуется больше времени, но это не его потеря, а, напротив, инвестиция в более качественную жизнь.
Кстати, на некоторые слабые стороны можно посмотреть с другого угла. Например, в ряде случаев они могут даже оказаться сильными. Предположим, вы склонны многое забывать.
Иногда это говорит о том, что вы концентрируетесь на главном, а второстепенное отбрасываете. Уверены, что это не ваш случай? Можно поработать над тренировкой памяти и внимания: заодно силу воли потренируете.
3. Стабилизировать самооценку.
Многие хотят повысить ее. Сделать это не так сложно, как кажется: иногда достаточно похвалы со стороны других. Но если она зависит от подобных факторов, с самооценкой человека не все в порядке: при критике он может впасть в фрустрацию. Советуем почитать книгу Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке» и помнить следующую цитату Рафаэля Сабатини:
Не забудьте поставить "нравится"👍 и подписаться ЛИТЕРАТУРА ДУШИ. Это нам очень поможет, делать лучше материалы для Вас