Наконец-то наступило лето, и пусть оно не везде жаркое, но солнечные лучики уже нас балуют. А пока мы наслаждаемся жарким солнечным светом, наша кожа активно борется с его воздействием.
Поэтому в этот период важно глубоко увлажнять кожу, хотя это и не всегда получается на жаре, и учитывать то, что не все косметические процедуры подходят в солнечный сезон.
Перейдем к основным 7 важным правилам по уходу за кожей летом:
# 1 - Питайте кожу изнутри
В первую очередь важно увлажнять кожу изнутри, поэтому держите при себе бутылочку с водой в течение дня.
В летнее время, даже несмотря на наличие свежих витаминных фруктов и ягод, продолжайте принимать БАДы. Выбирайте добавки, содержащие растительный коллаген, аминокислотные комплексы, микроэлементы и гиалуроновую кислоту.
#2 - Помните про свой тип кожи
Рекомендуем выбирать уход и косметику строго по типу кожи, потому что:
-Сухая кожа на солнце более подвержена обезвоживанию и нуждается в дополнительной защите и увлажнении в виде спрея с термальной водой.
-Комбинированная и жирная кожа летом страдает от чрезмерного салоотделения и появления акне, поэтому надо уделить больше внимания ее очищению, а в течение дня пользоваться матирующими салфетками, чтобы избежать жирного блеска.
#3 - Обращайте внимание на компоненты
Летом важно ограничить использование масел, кислот, ретинола и желательно не применять активные средства для борьбы с пигментацией или акне, чтобы не нанести вред коже. Постарайтесь отложить использовать эти средства до более прохладного сезона.
Наоборот, снизить негативное воздействие солнечных лучей помогут уходовые средства, содержащие алоэ вера, бисаболол, пантенол и растительные экстракты.
«Красивая кожа требует усилий, а не чуда»
#4 - Используйте антиоксиданты и санскрины
Лучшая профилактика фотостарения - антиоксиданты в виде сывороток, кремов или спреев. А также продукты, защищающие кожу от УФ-лучей типа A и B.
#5 - Правильно пользуйтесь санскритом
Не стоит недооценивать влияние солнечных лучей на нашу кожу. Старение происходит быстрее, – это факт, поэтому очень важно пользоваться солнцезащитными средствами с самым высоким защитным фактором. Что значит пользоваться правильно?
- Наносить в объеме пол столовой ложки на лицо, уши и шею.
- Дать полностью впитаться и только после этого наносить декоративную косметику.
- Санскрин не сложно смывать с лица, поэтому можно использовать любой демакияж и воду.
#6 - Не пренебрегайте правилами пребывания на солнце
Для сохранения молодости и здоровья кожи лучше всего специально не загорать, но если вы хотите приобрести небольшой загар, то не забывайте о рекомендованных часах пребывание на солнце: утро до 11.00 или после 15.00.
Если вы гуляете или просто идете по улице, – старайтесь находить тень, и обязательно летом носите головные уборы-это красиво, и очень полезно для вашего лица и волос.
#7 - В завершении хочется сказать о косметических процедурах
Дерматологи и косметологи во всем мире рекомендуют прохладное время года для выполнения косметических процедур, так как они могут способствовать появлению посттравматической гиперпигментации.
Но если вы не хотите прерывать визиты к косметологу, то рекомендуем выбирать неинвазивные или малоинвазивные процедуры: микронидлинг, безыгольная мезотерапия, микротоки.
