Бывает, что живешь себе вроде неплохо, но есть ощущение, что чего-то не хватает. Причиной зачастую бывает то, что человек не верит в себя.
Но мы не всегда понимаем, где именно нам не хватает этой веры. Как понять самого себя в данном случае? Ответ на этот вопрос мы нашли в труде философа Фридриха Ницше «Так говорил Заратустра».
Сравнивание себя с другими
Пожалуй, у многих бывали такие ситуации, когда человек сетовал на отсутствие у себя каких-либо достижений, определенных качеств характера и прочего.
При этом такие люди часто говорят про кого-то: «Он такой пробивной, не то, что я», «Он так многого достиг. Если б я был таким смелым!», «Он все выдерживает, а я вечно сдаюсь». К слову, о том, почему человек сдается: иногда дело может быть не только в слабоволии, усталости, недостаточной мотивации, но и в том, что он в себя не верит.
Про веру в других
Всегда ли она указывает на то, что человек не верит в себя? Нет. Бывают случаи, когда кому-то нужна поддержка, и человек искренне выражает свою веру в другого. Пример:
- Мама, за что мне все это?! Я опять на грани увольнения!
- Все гладко не бывает. И вообще, ты делаешь только первые шаги. Главное – верить в себя.
- Я уже не верю.
- Зря. А я в тебя верю.
- Что ж, значит, у меня еще есть повод в себя верить…
Кстати, некоторые люди верят в каждого, в том числе в самих себя. Если говорить точнее, они в первую очередь верят в себя и хотят передать эту веру другим. Ведь вера в себя – это, по сути, проявление любви к себе.
Про черную и белую зависть
Когда человек завидует кому-то и страдает от этого, очевидно, что у него не получается в себя верить. Как обстоят дела с белой завистью?
Зависит от того, что под ней подразумевается. Например, бывает, что один человек радуется за другого, потому что поддерживает его. Возьмем тот же пример с мамой и дочкой:
- Наконец-то начальник меня заметил! Даже премию пообещал.
- Ура! Как я за тебя рада!
Точно так же могут обстоять дела и в случае, если человек верит в каждого.
Бывает и так, что на подсознательном уровне он хотел бы достигнуть того, что имеет другой, но смирился с отсутствием этого достижения. Подсознание диктует испытывать положительные эмоции: «Порадуюсь-ка я за него. А у меня… Что ж, не всем же должно так везти».
Тоска по другу
Скучать по друзьям мы можем по разным причинам. Мы рассмотрим ту ситуацию, когда друг постоянно оказывает человеку поддержку, а потом по каким-либо обстоятельствам разлучается с ним. И человек впадает в уныние: когда в него кто-то верил, все было в порядке. А теперь рядом нет такого человека. Выход – стать более самодостаточным и приобрести веру в себя. Ведь до конца жизни с ним будет только он сам.
Как поверить в себя и достичь своих целей?
Нарисуйте колесо жизненного баланса и оцените каждую сферу от 1 до 10. Предположим, вам не хватает друзей. Попробуйте найти взаимосвязь между неверием в себя и желаемыми качествами. Пример:
«Я хочу быть сильной, как N. С ней общаются многие люди, потому что уважают ее. Если меня будут уважать, я буду иметь много достойных друзей».
А теперь подумайте: что именно подразумевается под силой?
«N терпит все: и тяжелую работу, и ленивого и придирчивого мужа. А у меня так не получится…»
Готовы выслушать правду? Скорее всего, у Nпозиция жертвы. Это не признак силы. И вообще, как говорит психолог Борис Литвак, сила не является универсальным качеством, за которое можно уважать человека.
И напоследок Фридрих Ницше сказал очень мудрые слова:
Мудрая Тереза - подписывайтесь на канал, становитесь мудрее