Рецепт для тех, кто следит за питанием и для тех, у кого мало времени на готовку
Ингредиенты
Филе трески
Соль, перец
Помидор (по желанию)
Укроп
Лимонный сок (по желанию)
Способ приготовления:
1. Филе промыть и обсушить
2. Форму для запекания выстелить пергаментом (бумагой для выпечки) так чтобы остались концы накрыть рыбу сверху
3. Филе посолить и поперчить, полить лимонным соком, выложить в форму
4. Между филе положить помидор (необязательно) и укроп
5. Накрыть сверху пергаментом и запечь в разогретой до 180’ духовке около 30 минут
Приятного аппетита
#рецепты #рыба #треска
