Если у тебя есть сад и библиотека, ты ни в чем не будешь нуждаться.
- Марк Туллий Цицерон
Жизнь нелегка. И быть человеком тоже нелегко. Мы cтpaдaeм от бoли и болезней, ссоримся, нас бросают, проваливаем экзамены и собеседования, сталкиваемся с тысячами ожиданий и требований. Быстро случается так, что мы сомневаемся в себе, считаем себя менее компетентными или менее любимыми, чем другие люди. И мы считаем, что нам хуже, чем всем остальным. Однако есть так много вещей, которыми мы можем гордиться и за которые мы можем быть благодарны.
1. Tы жив. Сколько болезней Ты уже преодолел? В скольких рискованных ситуациях Ты уже обманывал cмepть? Твоя психика также выдержала все, что с Тобой произошло. Даже самое cтpaшнoe событие не сможет пoгyбить Тебя. Ты сильнее, чем иногда кажется.
2. Ты можешь прочитать этот текст. Только в России насчитывается около миллиона неграмотных. Чтение - это богатство. В своем воображении Ты можешь представить все, что захочешь: самые дальние путешествия, самые жаркие ночи, самые могучие победы. У Тебя также есть доступ к Интернету из дома и/или с мобильного телефона.
3. У Тебя есть крыша над головой. Зимой Ты можешь включить отопление, летом - принять прохладный душ.
4. Вчера вечером Ты не ложился спать голодным (если только не сидишь на диете). В течение дня у Тебя было несколько приемов пищи и всегда достаточно чистой воды для питья. Ты пробовал сотни различных продуктов и напитков, знаешь вкус бананов и яблок, картофеля и моркови, мяса и рыбы, шоколада, йогурта, сыра, кофе, винa, пивa...
5. Ты получаешь медицинскую помощь, когда заболеваешь. К сожалению, не ко всем людям относятся так, как следовало бы. Тем не менее, наша система здравоохранения является одной из лучших в мире.
6. Ты защищён и, скорее всего, не испытываешь серьёзных cтpaxoв. Существует функционирующая правовая система, которая защищает Тебя от пpecтyпникoв (даже если это не так, как должно быть в лучшем случае) или, в случае преступления, по крайней мере, старается не оставлять злoдeeв безнаказанными.
7. В Твоей жизни есть люди, которые заботятся о Тебе. Возможно, у Тебя не очень большой круг друзей и знакомых, но обязательно найдется кто-то, кто Тебя любит. Несмотря на или благодаря всему, что делает Тебя Тобой. Твои собственные модели поведения, опыт, потребности и мечты еще не прогнали их всех 😁.
8. Ты можешь жить с домашним животным и испытывать безусловную дружбу и любовь. (Например, если изгнал всех людей).
9. Ты свободен. Ты можешь покинуть свой дом или офис и дышать свежим воздухом. Ты волен пойти туда, куда захочешь. Ты можешь одеваться так, как Тебе хочется. Ты часто не знаешь, что Тебе делать? Это означает, что перед Тобой всегда открыты разные пути.
10. Ты можешь ощутить природу. Можешь наблюдать за восходом и заходом солнца, чувствовать тепло, ветер, дождь и снег на своей коже, видеть танцующие листья, слышать журчание ручьев, рек и моря.
11. Ты можешь наслаждаться музыкой, искусством и фильмами, которые бодрят Тебя или успокаивают, вызывают меланхолию или легкомыслие, заставляют танцевать или плакать.
Список того, чем Ты недоволен, может показаться длинным.
Но список всего, за что Ты можешь быть благодарен, гораздо длиннее.
Живи и радуйся 😉 И не забудь подписаться на канал, будет ещё много интересного!