Давай возьмём некий идеал здорового человека. У него постоянно много энергии, он чувствует себя почти всегда прекрасно, радуется жизни и вообще молодец.
По какой причине он может набирать вес?
Вспоминая идею, о которой я говорил в прошлом посте, (https://zen.yandex.ru/media/garmony_t/opredeliaem-tvoi-potencial-za-15-sekund-62769ed8f680416ea3cac907) можно легко догадаться. Это тот самый мусор, который остаётся в теле и не может быть им выведен сразу. Что организму с ним остаётся делать?
Оно начинает складировать этот мусор, не важно токсичный или нет, в самые разные места. Что-то в печень, что-то в кишечник, часть упаковывает в жировую оболочку, чтобы наверняка не трогать. До лучших времён.
И проблема лишнего веса опасна как раз тем, что токсичные вещества надёжно упакованы в жировой слой. Будь они например, в печени, перерабатывались бы потихоньку и выводились. А так, они как консервы из мухоморов. Когда откроешь, придётся что-то с ними сделать. Иначе даже от запаха станет дурно.
Поэтому делаем простой вывод. Чтобы похудеть, нужно заняться выводом мусора из тела.
Этот мусор в организме принимает разные формы. Где-то это слизь (патологически много слизи, вспомни простуду), местами отёки (разбавление концентрированного мусора), а может и камни в почках или упаковка в жир. Вещества разные, а суть одна - тело не справляется с их выводом.
К слову об индексе Соловьёва.
У счастливых обладателей толстых костей процессы выведения ощутимо быстрее, чем у астеников. Поэтому «широкая кость» - это только + к возможности похудеть быстрее. У вас, дорогие, запаса прочности и ресурса больше для этого.
Но учитывая лень и некоторые другие факторы, человек решает носить с собой 5-10-30 лишних кг и тренировать от этого свои икры. Увы, минусов от такого веса больше, чем плюсов.
Постепенно я буду раскрывать тему за темой и у тебя будет складываться мозаика нового мировоззрения.
Скоро поговорим о калориях и прочих ненужных для здоровья вещах. Наберись терпения. А твои вопросы мне в комментариях придадут больше стремление писать ещё и ещё)
