Привет, друзья. В нашем блоге мы часто готовим сэндвичи, бургеры, жареное мясо, бекон, а впереди лето, пляжный сезон... Пора немного подумать и о фигуре. Поэтому вдохновимся стройными модницами из романа "Дьявол носит "Прада" и приготовим супер полезный, низкокалорийный салат. Ещё больше рецептов в моем инстаграме @artem_goloden #салат #курица #пп #пикник
Ингредиенты: курицы, сельдерея, яблока, салатного лука, чернослива, миндаля, салата Айсберг, Соль, перец , Паприки, Орегано, Сушенного чеснока, Сметана или йогурт, Майонеза, Дижонской горчицы, Лимонного сока
Способ приготовления:
Смешать соль, перец, паприку, орегано, сбрызнуть растительным маслом и обмазать курицу. Обжарить на сковороде до готовности. Остудить нарезать.
Сельдерей, лук, яблоко, чернослив, орехи, салат нарезать кусочками того же размера что и курица. Смешать все ингредиенты.
Готовим заправку: смешиваем сметану, лимонный сок, майонез, горчицу, посолить, поперчить по вкусу.
Смешать заправку с салатом. Готово!
