Думаю, многие когда-то говорили себе " Все, с сегодняшнего дня и не буду делать то -то! " или " Это был последний раз "
Это очень тесно связано с аскезой, но все же имеются весомые различия. давайте обратимся к раскрытию смысла этого понятия
Аскеза- добровольный отказ от чего-то во благо себе
То есть вы осознанно отказываетесь от того, что является привычкой или же частью вашей жизни. А теперь давайте подробно разберем, как же действует аскеза
На каждое наше действие расходуется определенный потенциал энергии: например, вы имеете вредную привычку или кушаете много сладкого, не важно
Беря аскезу на вашу привычку, вы тем самым сохраняете этот потенциал энергии, который у вас копится (обычно аскеза берется не меньше сроком двух недель)
- Благодаря накопленному потенциалу энергии, вы можете направить его на совершение другого, более плодотворного действия
Аскеза может оказывать влияние и на исполнение желания, ведь беря отказ от чего-то, на что у вас уходит много ресурса, вы направляете его на исполнение вашего заветного желания
Техника применения аскез требует отдельного внимания
Обязательно подпишись на мой канал, ведь так я смогу давать больше полезной информации
Ну а если ты готов работать над собой и своим мышлением, то приглашаю тебя в телеграм-канал по ссылке ниже