Многие из нас испытывают порой некое чувство вины или стыда за прошлые поступки, за какие-то свои неидеальные проявления, за неверные выборы.
Например, часто женщины, оглядываясь на какие-то отношения в прошлом, могут с недоумением воскликнуть "Как я могла стерпеть такое?", "Как я могла быть с таким человеком?" и т.д.
Но важно понять, что нельзя себя ни за что винить. Во-первых, потому что долгосрочное чувство вины одно из самых деструктивных и бесполезных чувств, а во-вторых, потому что нужно принимать себя и уважать, пройденный вами путь.
Проще всего рассматривать это на примере отношений: если вы позволили себе быть в деструктивных, опустошающих вас отношениях, значит на тот период времени, вам нужно было получить этот опыт. Значит на тот момент вы соответствовали внутренне тому мужчине, тем обстоятельствам. Значит вы должны были извлечь для себя какой-то урок, взрастить в себе какие-то качества и проработать те, что портят вашу же жизнь, понять, как вы теперь хотите, а как нет, на что вы готовы закрывать глаза, а на что уже ни при каких обстоятельствах.
Поэтому нужно с пониманием и заботой относиться к себе той в прошлом, как если бы эту главу жизни проживала ваша дочь или лучшая подруга. Ведь для них вы бы точно нашли подходящие и оправдывающие их слова. Так почему же для себя нет?
Есть отличная практика для того, чтобы осознать и оценить свой путь, буквально ощутить свою невероятную силу:
- напишите в отдельной красивой тетрадке все свои важные непростые жизненные события
- что они вам дали, какой урок вы из них извлекли
- как вы выросли над собой в результате
Поверьте, вы неизбежно зауважаете себя и свой путь, посмотрите на себя и свою жизнь с совершенно другой стороны!
В конце поблагодарите себя за то, что смогли пройти все это, ВЕДЬ ВЫ БЫЛИ УЧИТЕЛЕМ СЕБЕ ТОЙ, КТО ВЫ ЕСТЬ СЕЙЧАС. Все это время вы своими руками создавали свою красивую огранку. Напишите себе слова любви, которые наверняка не говорите.
И если в жизни будут наступать непростые времена (а это нормально, мы все их порой проходим), возвращайтесь к этой тетради, перечитывайте ее, чтобы ощутить, что в вашей жизни все происходит не зря и вы в силах все преодолеть!
***Благодарю вас за внимание.
Не забывайте подписаться и поставить лайк, если статья была вам интересна)
Это позволит новым публикациям попадать к вам в рекомендации!)
______________________________________________________________________________________
Если хотите уточниться или нащупать свой личный путь, узнать свой потенциал, поверить в себя, начать проживать свою жизнь со смыслами, выполняя СВОЮ задачу и просто гармонизировать сферы своей жизни, приходите на консультацию по ВАШЕЙ натальной карте. Никаких предсказаний, только конкретные выводы и рекомендации индивидуально по вашей карте рождения по системе ведической астрологии! От вас нужны будут данные по дате, месту и времени рождения (+/- 1-2 часа).
Запись и подробности о консультации по почте: am-190184@yandex.ru
#психология #эзотерика #коучинг #психология отношений #консультации #астрология