Хотите стать более находчивым в решении вопросов? Легче преодолевать проблемы?
А когда в последний раз вы размышляли, каким именно образом вы думаете?
Наш мозг -это система, состоящая из множества нейронов. И, как каждая система, функционирует на основе законов.
Как провести апгрейд мозга? Очень просто. Нужно помогать своему мозгу, соблюдая каноны эффективного мышления.
- Время. Решения нужно продумывать. Для этого необходимо выделять специальное время.
- Вера. Нужно верить в свои силы, не сомневаться в способности найти лучшее решение.
- Фокус. Если вы не сконцентрируетесь на задаче, вы ее не решите.
- Вариативность. Нужно прорабатывать несколько вариантов решения, чтобы потом выбрать наиболее ценное.
- Желание. Это отец мысли. Вы должны сильно желать получить оптимальное решение.
Также важна зона комфорта. Цвет стен, освещение, запахи, музыка также влияют на эффективность мышления.
А для кого-то важно движение: прогулка в парке, бег, силовые упражнения, плавание в бассейне.
Также полезно сменить обстановку - например, пройти курсы повышения квалификации или тренинги.