Сопротивление — как много в этом слове...
У многих возникает вопрос, почему я не хочу, не могу, не достигаю, сбегаю. Почему саботирую собственные результаты? Куда делись силы?
Хорошая иллюстрация сопротивления, когда человек ставит из года в год себе задачу:
Привести тело в форму
Начать достаточно зарабатывать
Создать отношения
Родить ребёнка
Получить результат в деле, хобби, спорте, практике. Но этого не происходит.
Для тех кто на курсе ООП — скоро будем разбираться с вопросом
А сейчас я тезисно опишу возможные причины.
Кстати, суета сует, куча дел, все и сразу — тоже форма саботажа своего движения
Итак, начнём с того, что ближе к осознаванию и к текущей жизни:
Если вдруг вы резко остановились, нет сил, чувствуете растерянность, спросите себя: «Возможно, я отказался от чего-то важного? Прервал свой импульс, желание, поток?».
Я много раз видела как отказ от желаний в режиме жизни блокирует поток энергии. Хотел сказать, промолчал — заткнул энергию. Хотел поехать к морю, решил сэкономить — заткнул поток. Хотел выругаться и отстоять себя, а вместо этого притворился высокодуховным существом — заткнул свою энергию качества «Кали».
Второй слой. Необходимо проверить желание и своё движение на истинность. Точно ли это мое желание, я точно именно это будущее хочу? Когда человек создаёт себе образ будущего, но это не то, что хочет его Душа, он начинает саботировать. Он как бы каждый день просыпается не в свою жизнь. И как итог, отсутствие сил и желания туда идти. У некоторых даже могут появиться проблемы с ногами и спиной. Тело подсказывает — не то взвалил на себя, друг.
Часто поставив цель и набрав обороты, человек ущемляет другие свои части и потребности.
Не даёт себе время на удовольствия, отдых, отношения, поездки, впечатления. Получается белка в колесе.
И так как он не может реализовывать спектр важных для него потребностей, организм начинает останавливать и лишать сил то движение, которое стало доминантным, но однобоким.
Глубже — это системные причины и страхи. Есть детский опыт или опыт предков, когда быть успешным было опасно. Быть счастливым было невозможно. Говорить о своих желания — нельзя. Сюда же попадает скрытая лояльность: «Не могу быть счастливее мамы», «Не могу быть успешнее папы».
Личные страхи — хочу отношений, но очень боюсь или ненавижу противоположный пол. Прячу это конечно, но делаю все, чтобы долгих отношений не было.
Сюда же память — бабушка любила, но потеряла; мама любила, а он ушёл; тетя любила, он не дал ей реализоваться.
С деньгами та же история. Страшно потерять, страшно стать видимым, страшно присвоить силу. Ведь за неё столько раз давали по башке.
Страх совершить ошибку. В каждой системе есть опыт смертельных ошибок. Память об ошибках лишает сил действовать сейчас и обнуляет результаты. Человек может долго трудиться, а потом в один день слить все свои результаты.
И сильно на нас влияет застревание в детском опыте. Если ребёнку рано пришлось справляться со взрослыми задачами, если его рано отправили в сад и он не мог опереться на своих взрослых. Или например, ребёнка интроверта не оставляли в покое, в его теле и психике остаётся след: «Я не справляюсь», «Это слишком сложно», «Страшно», «Оставьте меня в покое». Этот опыт вытесняется, но продолжает включаться, как залипшая кнопка каждый раз, когда человек начинает активные действия, даже из своих желаний. Как-будто он снова в детстве и снова не по своей воле, через силу это тащит.
Как с этим разбираться — психотерапия или приходите на курс.
Предлагаю самостоятельно сделать упражнение в образах: То внутри меня, что хочет этого и то внутри меня, что не хочет.
Как выглядит сопротивление? Что это за энергия, откуда эта энергия?
Это мое сопротивление или системное?
Это мои решения или это память во мне?
Что говорит мне мое сопротивление? Из скольки фигур оно состоит?
Ах, да, и не забывайте про анализы, сон, баланс отдыха и работы — это важно
Что вам откликнулось?
