Как вам идея любви к себе? Знаете, как любить себя, не принимая своё тело? И нам надо непременно это принять, чтобы начать одеваться красиво? Мой ответ — нет.
Давайте разбираться. Мы все хотим быть стройнее и если мучить себя и мозг, чтобы принять себя, ресурсов на то, чтобы ещё и одежду выбирать так, чтобы она стройнила, изыскать невозможно.
Я точно знаю, что не нужно говорить себе, что вы любите каждую складочку, ямочку и так далее. Это не поможет и не научит выбирать одежду, которая красит. Знаете, что поможет? Примерять 20 брюк и разбираться, какие сидят лучше и оставляют ощущение комфорта. Такие, в которых вы выглядите лучше всего. Надо ли для этого любить себя и принимать своё тело? Нет.
Мне кажется, что проще ставить другие задачи, не пытаться любить себя, если не получается. Я вообще не уверена, что любила себя и своё тело, даже когда оно было красивым. Я восхищалась тем, что у меня живот плоский или длинные ноги. Но была ли эта любовь? Ну не знаю, мне кажется, нет.
И потом, разве любовь к себе значит, что не должно быть к себе претензий. Не хотеть поменять фигуру, лучше знать английский, прокачивать свои профессиональные навыки.
Нормально иметь к себе претензии и не заставлять через чувство и вины и страдания, всё полюбить. И ставить задачи попроще.
Но. Мы же заботимся о себе каждый день! Помните все эти разговоры, что любовь — это действия и иногда вместо «люблю тебя» говорят «возьми зонт/надень шапку». Мы так ведём себя с любимыми: не всегда через слова. Через поступки, заботу, действия и другие слова, не связанные с любовью.
Но и себя мы кормим, балуем, ищем что-то интересное, обучаем, выбираем украшения, варим кофе, покупаем новую помаду… Вот это и есть любовь к себе. А не ежесекундное офигивание от собственной офигительности. Да, кто-то заботится о себе чуть лучше, кто-то — чуть хуже. Но мы все делаем это всю жизнь.
Более того, есть моменты, когда мы получаем от себя удовольствие, когда у нас что-то получается. Остроумный ответ в комментариях, идеальная планка во время тренировки, результат работы с клиентом…
Любовь к себе — это не романтические отношения из фильмов, когда вы героиня и ждёте принца. Который прискачет, всё порешает, спасёт и увезёт в закат и светлое будущее. Мы любим себя каждый день. Сами.
А как вы думаете, что в вашем случае любовь к себе? Что вы делаете?
#женская психология #любовь к себе #базовый гардероб #полезные советы #психология женщин #как все успевать #все как у людей #губная помада