Почему уборка помогает упорядочивать мысли?
Я часто замечаю, что во время уборки квартиры, прямо как во время пробежки, сами собой рождаются ответы на жизненные вопросы, находятся решения многих проблем. Этот феномен еще называется "психотерапия уборкой" (да-да, такая тоже есть!).
И вот почему это происходит:
- наводя порядок, мы возвращаем чувство контроля над ситуацией, это придает нам уверенности в принятии решений,
- убирая вокруг себя, мы рассматриваем вещи с точки зрениях их первостепенности, необходимости - тот же процесс происходит в этот момент происходит и в нашей голове!
- в моменты создания порядка вокруг себя мы склонны наводить порядок и в своей голове.
И причем тут какой-то "плоггинг"?
«Плоггинг» — это забеги в парках и усадьбах, совмещенные со сбором мусора. Здесь никто не соревнуется, по маршруту следования бегуны собирают бутылки, банки, бумагу и целлофановые пакеты.
Ближайший "Культурный плоггинг" состоится 7 мая в музее-заповеднике «Кузьминки-Люблино».
В течение всего лета такие экологические забеги будут проходить в Измайловском парке (11 июня), лесопарке «Кусково» (9 июля) и в музее-заповеднике «Архангельское» (23 июля). А на 10 сентября намечено проведение Царь-плоггинг 2022 года. Это массовый забег в парке «Яуза». Старт каждого забега — в 10:00.
Участие в забегах бесплатное, но нужно зарегистрироваться за две-три недели до старта каждого плоггинга.
Что обычно находят участники плоггинга в парках?
Бумажные стаканчики, одноразовую пластиковую посуду, конфетти из новогодних хлопушек, пластиковые бутылки, а также санитарные маски. Но однажды был найден живой декоративный кролик. Хозяев кролика найти не удалось, поэтому он остался жить у одного из участников плоггинга и зовут его теперь сэр Алистер!
Записывайтесь на экологичные забеги, будем вместе помогать природе и сами себе - наводить порядок внутри себя!
А каким еще интересным делом можно заняться во время пробежки, читайте в моей статье здесь https://zen.yandex.ru/media/id/624eaacd40dd3b2707f5655b/gde-my-teriaem-vremia-6255bc0af5ea4f7934adba4e
#бежим со смыслом, плоггинг, бег