ПРИВЕТСТВУЮ НА КАНАЛЕ: "ТЫ САМ СЕБЕ МАГ"
Защита от манипулятора
Мудры способны не только улучшить здоровье человека и вернуть ему душевную гармонию, но многое другое. Некоторые магические жесты помогают избавиться от общества людей, пытающихся давить на нас, манипулирующие нами. Если начальство вечно требует от вас то, что делать по работе вы не обязаны, или если кто-то из близких настаивает на том, что лишь только его точка зрения верная, и вы должны поступать именно так, как он требует, прибегните к защитной мудре от манипулятора.
Не бойтесь обидеть
Очень часто мы оказываемся в зависимом положении просто потому, что не хотим обидеть близкого человека. Вот и выполняем его требования, живем по чужой указке. А попытки мягко противостоять давлению или просто где-нибудь тихо отсидеться ничего не дают. Еще бы: манипулятор убежден, что лучше всех знает, как вам следует жить. А потому ваше несогласие с его точкой зрения может привести к конфликту. Еще сложнее существовать, если на вас давит шеф. Уж ему-то вы совсем не можете объяснить, что он не прав! И пропускать его указания мимо ушей невозможно, и сбежать от нотаций нельзя... Что ж, надо прибегнуть к помощи защитной мудры.
Техника выполнения мудры
Незадолго до встречи с манипулятором правую ладонь (для левшей - левую) сожмите в кулак и прижмите к верхней трети груди под шеей. Вы должны четко ощущать, как кончики пальцев касаются ладони. Большой палец плотно прижат к указательному пальцу. Вторую руку с разведенными пальцами прижмите тыльной стороной к кулаку (см. рисунок выше). Вообразите, что стоите перед человеком, чьи нравоучения или завышенные требования вам скоро предстоит выслушивать. Смотрите на него расфокусированным взглядом, словно хотите рассмотреть что-то за его спиной. Главное - не глядеть человеку в глаза.
Создаем энергетический щит от давления извне
Держать мудру следует, уединившись, представляя себе будущего собеседника, от пяти минут до получаса. Если в вашем окружении есть манипуляторы, от воздействия которых вы хотите защититься, выполняйте мудру ежедневно по утрам в течение пяти-семи минут. При этом мысленно формируйте у горла, под руками энергетический щит, надежно предохраняющий вас от любого давления извне. Постепенно манипулятор утратит к вам интерес.