Найти тему
Таня на пенсии

Полезные овощные оладушки - всего 5 ингредиентов, а как вкусно!

Оладьи из свежих овощей в конце весны - кладезь витаминов. Побалуйте себя свежим вкусом, приготовьте на завтрак или на ужин. Рецепт простой, справится даже мужчина!

-2

Из инструментов понадобится терка, ложка и сковорода😉.

Для приготовления оладушков:

✔три молоденьких кабачка,

✔один помидор,

✔зелень петрушки и укропа,

✔2 яйца,

✔2 столовых ложки муки,

✔капельку растительного масла для жарки.

Вот они - ингредиенты в полном составе
Вот они - ингредиенты в полном составе

Кабачки и помидор натираем на средней терке, нарезаем мелко зелень, добавляем яйца и муку. Посолим и по желанию поперчим по вкусу и все смешаем ложкой до однородности.

Получим вот такую массу для выпекания оладьев
Получим вот такую массу для выпекания оладьев

Жарим оладьи. Мне, например, для этой сковороды достаточно буквально капли растительного масла. Оладушки получаются нежирные, что очень важно для диетического питания.

Главное - не забыть во-время перевернуть))) чтобы не спалить
Главное - не забыть во-время перевернуть))) чтобы не спалить

А теперь красиво все выкладываем на тарелки, добавляем сметанки, свежей зелени и наслаждаемся процессом поедания) Во рту тают, честное слово!

-6

Приятного аппетита, мои дорогие друзья и читатели!

Попробуйте приготовить еще мои вареники на кефире!

#еда

#рецепты

#быстрый рецепт

Еда
6,23 млн интересуются