Многие ли из нас задумывались о цене здоровья?
Люди привыкли относиться потребительски ко всему, что им досталось задаром. Мы уничтожаем целые экосистемы, чтобы потом вкладывать миллиарды долларов в разработки по устранению катастроф (и всё равно не справляемся). Мы черпаем, казалось бы, бесконечные ресурсы нашей планеты, не задумываясь о завтрашнем дне.
К чему это лирическое отступление?
Дело в том, что ровно такое же отношение у нас и к нашему организму. Будучи молодыми и сильными мы не можем даже и мысли допустить, что завтра этого ощущения здоровья и легкости может не стать.
Признайтесь, когда вы впервые задумались о ценности вашего здоровья?
Когда увидели ценники в частных клиниках? Или после того, как с возрастом ваше тело стало необратимо и стремительно меняться, а сил на восстановления больше не осталось?
Правильно говорят: “Ценность кроется в мелочах.”
Наша ежедневная рутина зачастую включает в себя большое количество ошибок, которые оказывают негативное влияние на наш организм в долгосрочной перспективе.
Прочтите и задумайтесь, что из этого вы практикуете? С чем успели столкнуться?
• Стресс и переживания по любым причинам и без них;
• Низкий уровень энергии;
• Болезни воспалительного или инфекционного (!!!) характера;
• Общее истощение организма (неразумные диеты);
• Опухоли, травмы, операции (аборты);
• Нарушение метаболизма;
• Менопауза (климакс);
• Беременность и роды;
• Половое созревание;
• Прием гормональных препаратов (противозачаточных в т.ч.);
• Нездоровый образ жизни, который приводит к хронической усталости (сон меньше 7 часов, алкоголь, курение);
• Неправильное питание;
• Лишний вес;
• Большие физические нагрузки.
Все перечисленные выше причины вызывают гормональный дисбаланс. Очень важно ещё в раннем возрасте осознать важность здорового гормонального фона в организме, так как последствия могут быть серьёзные.
Объясню устройство гормональной системы простыми словами:
За гормональное равновесие ответственна центральная система эндокринной регуляции, расположенная в головном мозге. Помимо этого гормональный фон регулируют эндокринные железы— женские и мужские половые желез. Когда нарушается их взаимодействие, может возникнуть гормональный сдвиг.
На развитие гормонального сбоя также оказывают влияние железы эндокринной системы, которые не связаны с репродуктивной функцией (щитовидная железа, надпочечники). К ним необходимо проявлять внимание и проходить обследование не менее (1!) одного раза в год.
Также многие не знают, что метаболизм большей части гормонов происходит в печени, но выводятся они почками.
В случае негативных изменений в этих органах также возможно развитие гормонального дисбаланса.
Именно поэтому я настоятельно рекомендую проводить “чистку” печени.
Если интересно узнать ещё больше о гормональном фоне и способах “очистки” печени от токсинов в домашних условиях - подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!
До новых встреч!