Физическая активность, общение с тренером и с товарищами, командная работа могут сыграть важную роль в жизни ребенка с синдромом Дауна — и даже качественно ее изменить. В Международный день человека с синдромом Дауна рассказываем, как живут два футбольных клуба в Петербурге и Перми и как игра с мячом помогает их подопечным.
Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm
«Нет! Это Вася!»
У Саши синдром Дауна. Он с детства ходил на разные развивающие курсы, получал награды в труппе «Упсала-Цирка» (социальный проект, ориентированный на работу с подростками). Но всё равно к 21 году мог сказать всего несколько слов, необходимых в повседневной жизни: «кушать», «туалет», «мама», «папа». К этому давно привыкли его товарищи по футбольной команде «47 в Игре».
Летом 2021 года на тренировочных сборах в «Газпром»-Академии Сашу попытались оговорить — думали, что он не сможет себя защитить. Один из игроков его команды совершил проступок и сказал тренеру: «Это сделал Саша Чулков!» Но на этот раз Саша не стал молчать и показал на виновника произошедшего со словами: «Нет! Это Вася!» (имя изменено. — Прим. ред.). Так тренер и другие участники команды впервые услышали его раскатистый бас. После этого случая Саша стал произносить развёрнутые фразы, чтобы выражать своё состояние и эмоции.
Ольга, мама Саши, связывает прорыв сына с тем, что он вышел из собственной зоны комфорта: был вдали от семьи, где все понимали его без слов, и постоянно взаимодействовал с тренером и другими футболистами. После сборов он не только стал больше общаться, но и увеличил скорость, улучшил владение мячом, добавляет Ольга.
«Шли первое время на ощупь»
В России первые спортивные группы по футболу для детей с синдромом Дауна стали создавать фонды «Синдром любви» и «Даунсайд Ап». В 2015 году совместно с Российским государственным социальным университетом они запустили проект «Футбол для детей с синдромом Дауна».
«С первой нашей тренировки прошло более шести лет, а я помню ее всю до мелочей. Помню, как шли первое время на ощупь: в чём-то ошибались, что-то получалось, но всегда работали и играли с удовольствием и азартом. Тогда мало кто верил в успех. А в октябре прошлого года мы провели уже вторые Всероссийские соревнования по мини-футболу среди людей с синдромом Дауна», — рассказывает главный тренер футбольных групп фонда «Синдром любви», член Паралимпийского комитета России, декан факультета физической культуры РГСУ Александр Махов.
К проекту присоединились региональные профильные некоммерческие организации, в том числе «Даун Центр» из Санкт-Петербурга, «Твой старт» из Красноярска, «СоДействие» из Уфы. Занятия стали проходить в более чем 20 городах по всей России — записаться туда может любой желающий.
На базе факультета физической культуры РГСУ разработали специальную методику для тренировок. В 2019 году вышла «Настольная книга» для региональных тренеров проекта. В ней есть рекомендации по организации занятий для групп разных возрастов с планами упражнений по минутам.
«Необходимо включать в тренировочный процесс подвижные игры… направленные не только на развитие быстроты, ловкости, силы и координации, но и на формирование командных навыков взаимодействия, умения работать в коллективе, понимания чувства командного духа.
<…>
Если кто-то из ребят «выпадает» из тренировочного процесса (что бывает достаточно часто), тренеру лучше не стараться заставить его выполнять запланированное упражнение, а дать возможность в течение некоторого времени делать то, что он в данный момент находит для себя интересным, если это не нарушает установленных дисциплинарных правил поведения на площадке и техники безопасности».
Из «Настольной книги тренера по мини-футболу с детьми с синдромом Дауна»
«Намного круче» обычных клубов
В 2020 году Юрий Видакас и Павел Путинцев решили открыть в Петербурге свой клуб для людей с синдромом Дауна. Когда-то они сами любили играть в футбол, но потом связали свою жизнь с совсем другими профессиями. Юрий — специалист по связям с общественностью. Основная работа Павла, по его словам, вообще не связана с любимым делом: это «просто заработок».
Их вдохновил ролик на YouTube о том, как футбол помогает детям с особенностями развития. «Частных клубов для нормотипичных детей в Петербурге очень много, безумно. Многие из них даже никто не знает. После ролика у нас появилась надежда, что мы можем сделать что-то намного круче», — объясняет Павел.
Молодые люди обратились в «Даун Центр» и стали наблюдать за тем, как проходят занятия по адаптивному футболу, где дети делали упражнения с мячом и выполняли различные игровые элементы.
Летом 2020 года Юрий и Павел основали собственный частный клуб «47 в Игре». Такое название — от количества хромосом у людей с синдромом Дауна. В проекте всего три состава: основной, который занимается четыре раза в неделю, взрослые ребята от 12 лет и малыши от 7 до 10 лет, которые только пробуют себя в футболе. «47 в Игре» стали поддерживать спонсоры и партнеры: PUMA отвечает за форму и экипировку, частный спонсор покрывает зарплаты и помогает с расходами.
Вскоре фонд «Синдром любви» пригласил основателей клуба на курс повышения квалификации. Они успешно прошли обучение. Однако Юрий и Павел подошли к системе, которая давно применяется по всей России, со своими ценностями и с собственным взглядом на то, как должны проходить тренировки и строиться взаимоотношения с игроками. И некоторым жителям Петербурга это очень понравилось.
«Свои прикольчики»
Мише 12 лет. В 2018 году его родители поняли, что мальчик любит играть с мячом, и отдали его в футбольную группу «Солнце в зените» на базе «Даун Центра» в Петербурге. Летом 2020 года тренер Миши рассказал семье про «47 в Игре». Несколько месяцев мальчик ходил тренироваться сразу в два места.
«В „Даун Центре“ тренер учил элементам футбола, но основное внимание уделяли физической подготовке детей, — рассказывает мама Миши Катерина. — Когда мы с сыном пришли на тренировку „47 в Игре“, меня поразило, что там не один тренер, а целая команда специалистов. Прошла какая-то искорка — я поняла, что нам нужно держаться вместе».
По словам Катерины, в клубе «47 в Игре» основной упор сделан на командную работу. К тренеру игроки относятся скорее как к другу, чем как к строгому учителю, у них есть свои внутренние шутки, как говорит Катерина — «свои прикольчики».
Год назад Миша окончательно перешёл из «Солнца в зените» в частный клуб. Часть команды, которая осталась, отнеслась к решению семьи с пониманием. Однако для некоторых родителей Катерина стала «жуткой предательницей», и они перестали разговаривать с ней.
Впрочем, о своём решении семья не жалеет. Как и в случае с Сашей Чулковым, Миша сильно изменился благодаря футболу. «Раньше Миша вёл себя как лидер, и это мешало ему играть в команде, — говорит Катерина. — Он всё должен был делать сам, не отдавал пас». По словам мамы, после нескольких лет тренировок мальчик стал понимать ценность командной игры.
Миша так сильно привязался к Павлу Путинцеву, что стал во всём брать с него пример — даже бутсы попросил себе ярко-розового цвета, как у тренера. На соревнованиях в Адлере был эмоциональный момент, когда Павел разозлился на несправедливость судьи. «Миша так проникся этой ситуацией, ему так хотелось защитить Павла, что он, маленький, старался объяснить жестами позицию команды. Какой у него был взгляд… Я тогда расплакалась», — вспоминает Катерина.
На тех самых сборах, на которых Саша начал говорить, Миша стал впервые отчётливо произносить имена других детей. А потом научил клубной кричалке лучшего друга, которого привёл в команду:
— Кто мы?
— «47 в Игре»!
«Они либо тебя любят, либо не любят»
Игроки клуба приводили в команду не только своих друзей. Папа 18-летней Лизы, вратаря команды, почти с самого основания «47 в Игре» помогал Павлу и Юрию: «Я папа спортивный: и на коньках, и на лыжах, — всё могу. У меня и футбольное прошлое есть. Помимо основной работы в строительном бизнесе, мне всегда было интересно заниматься со своими детьми и учить их тому, что умею я».
Со старшим сыном Александр ходил в спортивный зал. Когда появилась Лиза, он постоянно с ней гулял, водил её в театральную студию. Вместе они часто встречали детей, которые потом стали участниками «47 в Игре», и мужчина нашел к ним подход: «Они такие ребята, с которыми не сыграешь на публику. Они либо тебя любят, либо не любят — по-другому не бывает. Когда приходит новый человек, важнее всего, чтобы они воспринимали его на равных, но при этом он смог бы стать авторитетом, на которого они будут равняться».
Александр старается не уделять дочери на тренировках какого-то особенного внимания — только если Юрий и Павел не попросят проработать игру вратаря. «Она ко мне и сама не подойдёт на тренировке. Такой у неё характер: чтобы папа с ней занимался — да вы что… Дядь, ты кто такой? Не мешай мне! Она очень общительная, умеет знакомиться, хорошо разговаривает, много улыбается. Мне не нужно её куда-то продвигать, она сама добивается того, что ей нужно», — рассказывает Александр. По его словам, за время тренировок Лиза стала более подтянутой, и для их семьи это очень важно.
Из дворов — на футбольное поле
Несколько месяцев назад к руководителям «47 в Игре» приезжали их коллеги из Перми — основатели клуба «Турбо» для детей с синдромом Дауна. Оба клуба появились примерно в одно время. Весной 2020 года ювелир Виталий и его будущая жена Александра остались без работы из-за локдауна. Тогда Виталий устроился работать тренером в частном клубе. С раннего детства у него было нарушение слуха, но это не помешало ему заниматься спортом в школе и колледже.
Виталию хотелось набрать команду из слабослышащих игроков: у него было достаточно опыта, чтобы учить их играть в футбол. Они с Александрой дали объявление, но на него откликнулись родители детей с другим диагнозом — синдромом Дауна. Клуб не согласился тренировать таких детей. Тогда Виталий стал тренировать их во дворе обычного дома. Вскоре они с Александрой поженились и основали свой проект. Виталий прошёл курс профессиональной переподготовки по мини-футболу и стал тренировать детей от 4 до 7 лет.
Постепенно в «Турбо» приходило всё больше семей, стали подключаться более взрослые игроки — 11–15 лет. Виталий и Александра собирали небольшие взносы, осенью 2020 года им удалось арендовать площадку. В 2021 году они договорились с руководством футбольного клуба «Звезда-2013», чтобы «Турбо» разрешили выходить на поле, когда там не тренируются их собственные команды.
Виталию было легко понять игроков, даже если они не говорили. Но всё равно возникали сложности. Те упражнения, которые Виталий делал с нормотипичными ребятами, казались футболистам «Турбо» слишком сложными. Тогда он стал им позволять играть, бегать, пинать мяч в своё удовольствие. Постепенно упражнения усложнялись. Во время тренировок детей учили считать, называть предметы и цвета, запоминать имена.
Сейчас их тренировки мало чем отличаются от тренировок в клубах для нормотипичных футболистов. «Они уже знают упражнения и умеют их выполнять. Дети научились слушать и слушаться», — с гордостью рассказывает Виталий.
Если игроки устают, отвлекаются, хотят отдохнуть, то им разрешают сделать паузу. «У каждого ребёнка своя траектория развития, — говорит Виталий. — Если я вижу, что он может больше, то даю больше. Если ребенку сложно, я даю ему возможность закрепить то, что он может».
Тем не менее пока не все футболисты «Турбо» готовы к командной игре. Одиночные и парные упражнения даются им гораздо легче. Виталий и Александра хотели перенять опыт «47 в Игре», с этой целью они приехали в Петербург. Наблюдая за тем, как работают с детьми их коллеги, они пришли к выводу, что всё зависит от отношения тренеров к каждому игроку и от взаимного доверия между клубом и родителями.
В марте к «Турбо» присоединился новый тренер, стало больше игроков. 19 марта клуб провёл свой первый турнир среди трёх младших и трёх старших групп. Виталий и Александра готовятся к новым спортивным соревнованиям — их планируют на лето. Сейчас они работают над регистрацией некоммерческой организации и ищут партнёров.
Футбол — инструмент для улучшения жизни
Собственный турнир клуба Юрия и Павла «Я в игре» проходит уже 3 года. В сентябре на Nova Арене соревновались 8 команд из Москвы и Петербурга: их участниками были как игроки с синдромом Дауна, так и взрослые женские и мужские команды.
«К сожалению, мы проиграли по пенальти в заключителном матче, — вспоминает Юрий. — Но наша цель была не в победе. Мы хотели показать, что можно провести крутое событие, потратив минимум бюджета». Павел согласен: «Проиграли — значит, где-то недоработали, будем работать дальше».
Как отмечает Юрий, в этом году клубу стало гораздо сложнее в финансовом плане. «Сейчас организация собственных турниров — это роскошь, — говорит он. — Мы ищем дополнительные источники финансирования».
Главная цель «47 в Игре» — это не подготовка к соревнованиям, а улучшение жизни игроков с синдромом Дауна. «Мы хотим построить футбольный манеж, чтобы там работали ребята с инвалидностью, не только наши подопечные, — рассказывает Павел. — Наш проект стал для нас второй семьёй. И футбол — это просто инструмент, чтобы вот эту нашу семью двигать вперёд».