Солнце с каждым днем выглядывает все чаще, а значит, пора покупать солнцезащитные очки: ультрафиолет вредит не только коже, но и глазам!
Солнцезащитные очки необходимы всем — кто проведет лето в городе, поедет на дачу, морское побережье или в горы. Ультрафиолетовые лучи достанут вас везде! Глазам это может грозить самыми разными неприятностями.
Осторожно, излучение!
Одна из них — синдром сухого глаза. Солнечные лучи могут разрушить слезную пленку, из-за чего будет выделяться меньше жидкости. Как результат — ощущение песка в глазах, жжение, дискомфорт. Может даже «просесть» зрение.
Другая возможная проблема – фотокератит: повреждение роговицы из-за солнечного ожога. Тоже напасть не из приятных: возникает боль, нетерпимость к яркому свету, ощущение инородного тела в глазах. К счастью, через 2−3 дня обычно становится легче. Но если вы и дальше будете жариться на солнце, не защищая глаза, последствия могут быть куда более серьезными. Вплоть до резкого ухудшения зрения.
Наконец, солнце нередко провоцирует развитие катаракты. Эта болезнь в последнее время сильно помолодела – встречается у каждого второго человека после 50-ти лет, а у южан вообще часто развивается к сорока годам. Ученые связывают это именно с агрессивным УФ-излучением.
Поэтому солнцезащитные очки не прихоть, не дань моде, а самая настоящая необходимость! Обсудим, как правильно выбирать очки.
Шаг первый: отправляемся в оптику
Да-да, именно в оптику, а не на рынок, в подземный переход или супермаркет, где продавцы услужливо выставили к началу летнего сезона целый контейнер с солнцезащитными очками. Да еще повесили кричащий ценник: «Любая оправа за 300 руб.!». За такие деньги вы приобретете кусок дешевого китайского пластика, а не очки, которые действительно будут «работать», то есть защищать глаза от ультрафиолета. И… навредите глазам еще больше.
В солнечный день зрачок сужается, поэтому ультрафиолетовых лучей на него попадает мало. Теперь представьте, что происходит, если человек купил затемненные очки без защиты от ультрафиолета. Зрачок, «обманутый» полумраком, расширяется и получает полную дозу вредного излучения! Поэтому, чем покупать подделку, лучше вовсе обойтись без очков.
Шаг второй: выбираем линзы
Какие линзы выбрать – пластиковые или стеклянные – по большому счету, дело вкуса. И качественный поликарбанат, и стекло задерживают вредные ультрафиолетовые лучи. А вот с остальным нужно определиться.
Поляризационные фильтры хороши тем, что поглощают отраженный свет от мокрого асфальта, воды и пр. Они подойдут водителям, людям, отдыхающим на морском побережье или в горах.
Фотохромные линзы (в народе – «хамелеоны») в помещении прозрачные. Но стоит выйти на солнце – темнеют, поглощая избыточный солнечный свет. Правда, происходит это не мгновенно. И если вы вышли на улицу в яркий солнечный день, очки не сразу защитят вас от ослепительных лучей.
Шаг третий: определяемся с цветом
Думаете, цвет очков может быть любым, лишь бы подходили к сумочке или туфлям? Офтальмологи считают, что не все линзы полезны для глаз:
- Желтые повышают контрастность и незаменимы в условиях плохой видимости или тумана. Но для солнечного дня не подходят.
- Синие защищают от яркого солнца, однако глазам «выход в синем» может не понравиться. Поэтому долго их лучше не носить.
- Розовые повышают контрастность. Хотя цвет, опять же, на любителя.
- Красные возбуждают нервную систему. В таких очках быстро устаешь.
- А вот в темно-зеленых, серых, коричневых очках комфортнее всего. Они защищают глаза от яркого света, сохраняют цвета в естественном виде и подходят для длительного ношения.
- Кроме того, очки могут иметь зеркальное покрытие – это когда на наружную поверхность линзы наносится тонкий слой не окисляющегося металла. Причем цвет покрытия может не совпадать с цветом линзы. Например, серые линзы могут иметь синее «зеркало». А бывают покрытия, которые переливаются всеми цветами радуги. Выглядят такие очки необычно. И могут здорово выручить на море или горнолыжном курорте. Но у них есть недостаток – они легко царапаются. Это портит не только их «внешность», но и защитные функции.
Шаг четвертый: изучаем маркировку
На качественных солнцезащитных очках есть маркировка, где указан уровень защиты от ультрафиолета. Так, надпись High UV-protection указывает на то, что очки имеют высокую степень защиты от вредного излучения. Смело можете взять их с собой на юг или в горы.
Примерьте понравившиеся очки и оглянитесь по сторонам. Если цвета сильно исказились, скорее всего, это подделка. В качественных линзах лишь немного меняются оттенки.
Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-офтальмологу онлайн в сервисе медицинских онлайн-консультаций Доктис.
#доктис #солнцезащитныеочки #очки #зрение
