Начался новый день, принёс много забот. Порой мы хватаемся за всё и пытаемся сделать всё идеально, планируя график до минуты. Но потом, потом с нами случается жизнь. И все планы идут псу под хвост. Можно неделю планировать выходные, готовится, но какая-нибудь ерунда обязательно их перечеркнёт.
Мы хотим видеть жизнь в том виде, в котором она запланирована, однако окружающий мир не в курсе ,что мы там себе запланировали. Жизнь течёт своим чередом, и это нас порой расстраивает. Внезапная болезнь ребёнка, поломка машины, новые поручения или дела, которые нужно вклинить в режим дня и сделать вот прям сейчас. Мы такие вещи не воспринимаем, расстраиваемся, злимся. Но это и есть жизнь. Нормальная семейная жизнь. В которой нельзя всё контролировать, не будет всё по полочкам, как бы этого не хотелось.
Недавно на прогулке муж сделал мне замечание. Он посмеялся надо мной из-за того, что идя по лесу, я держу дочь крепко за руку. Даже в лесу, где ребёнку ничего не угрожает, там нет машин, нет людей, нас там было трое, но я всё равно пыталась взять контроль над ребёнком, семьёй, процессом прогулки. Хотя нужно его отпустить. Отпустить ребёнка пусть играет, отпустить контроль за другими и просто наслаждаться минутами отдыха. Перестать планировать ужин и завтрашний день. Не раздражаться на внеплановые обстоятельства. На близких, они не должны вести себя так, как вы там себе напридумывали.
Но вот страшно, страшно чёрт возьми, что-то пустить на самотёк. Я всё время пытаюсь создать островок стабильности, где всё по своим местам. Где ужин ровно в 18.00, отбой 21.00 ребёнок всегда здоровый, чистый и учится непременно на отлично. Дома всё по полочкам, и дела идут ровно своим чередом. Как у хоббитов в "Властелине колец". Но такого не бывает. И иногда нужно расслабиться, отпустить ситуацию, перестать быть великим комбинатором .
В жизни от нас зависит многое, но не всё. Сколько бы мы ни контролировали детей, они всё равно вырастут другими личностями, а не теми красивыми картинками, которые мы нарисовали в своём уме. Сколько не контролируй своё тело оно, всё равно будет стареть, как не контролируй мужа. Стоп, а с чего вообще контролировать другого взрослого человека?
Нужно научиться воспринимать текучесть жизни, людей, да и весь мир в целом в том виде, в котором они есть. Их не нужно контролировать, можно научиться за ним наблюдать.
Пора отпустить вожжи, расслабиться налить себе кофе и взять плед.
Нужно выдохнуть и научиться доверять близким, миру, людям. Не вышло сделать тысячу и одно дело за день, потому что заболел ребёнок? Да и бог с ними, значит нужно побыть с ребенком сегодня, согреть его своим теплом. Были планы убрать в доме и приготовить ужин, но внезапно пришли гости? Значит, сегодня они важнее любых дел. Расслабьтесь, позвольте жизни, быть текучей, и вливайтесь в её поток. Иначе он вас снесёт.
#семейная жизнь
#психология
#планирование
#как все успеть
#женская психология
#семья дети отношения