Я рассказывала вам про то, что такое выгорание с точки зрения психологии. А теперь хочу поговорить с точки зрения эзотерики и строения энергетической системы человека.
У каждой из нас помимо физической анатомии, есть энергетическая анатомия. И в неё входят в том числе наши энергетические центры (чакры) которые отвечают за качественный и количественный обмен энергией между нами и окружающим пространством. Состояния наших энергоцентров определяет то, что есть в нашей жизни: люди, финансы, здоровье, удача. Вернее энергия определяет нашу способность получать это и удерживать в своей жизни. Подробнее об этом я обычно рассказываю в своих обучающих и трансформирующих программах.
Важно здесь следующее
Когда мы находимся в состоянии эмоционального выгорания, то вся наша энергосистема настраивается на максимальное удерживание оставшейся энергии. И чем сильнее выгорание, тем сильнее создается напряжение в теле, чтобы не позволить вам действовать, а значит не растратить остатки драгоценной жизненной энергии.
На 2 стадии выгорания начинает возникать состояние, которое можно назвать энергетическим дефицитом (энергетической ямой).
На 3 стадии энергетика уже истощена, вы уже провалились в энергодефицит и самостоятельные действия по выходу из этого состояния уже невозможны. Поскольку каждое ваше действие требует энергии, а её достаточно только для поддержания минимальной жизнедеятельности. И как раз на этой стадии человек входит в состояния, которое другими воспринимается как “энергетический вампиризм”. Поскольку вы сами уже не в состоянии поддерживать должный уровень энергии, то при общении, через внимание к вам человека, вы забираете его энергию (этот процесс неосознанный).
Для выхода из этой стадии уже нужна помощь энергопрактика и психолога. Энергопрактики помогают дать внешний энергоресурс для поддержания и восстановления систем организма. Психолог - помогает вам понять, как и с помощью чего вы загнали себя в это состояние, выявить внутренние причины и травмы, которые формируют у вас такое поведение, проработать их, и научиться другому отношению к себе.
На 4 стадии вы в энергопровале. Ваша энергия самостоятельно уже не может восполняться, и требуется помощь извне не только энергопрактика и психолога, но и психиатра. Психиатр может прописать препараты, которые будут поддерживать вас физически, поскольку на этой стадии присутствуют стойкие нарушения нервной системы. Здесь выход самый долгий, и часто тяжелый.
#выгорание #психология жизни #психология #энергетика человека