Испытывать чувство тревоги – нормальная часть жизни, особенно в период взросления и обучения. Однако, слишком сильное чувство может разрушающе влиять на нашу жизнь!
❓ Что же делать, чтобы снизить уровень тревожности у ребенка и не искалечить его психику?
❌ Угрозы ребёнку или отлучение его от семьи («Вот вернём тебя где взяли, а себе хорошего возьмём!») – недопустимы! Для ребёнка Вы – всемогущи, а значит, по его мнению, – приведете в исполнение все угрозы.
❌ Сравнение ребенка с другими детьми может не только повлиять на повышенную тревожность, но и на снижение самооценки.
❌ Не торопите ребенка, не требуйте смелости, не подгоняйте его выполнить какое-либо действие не учитывая его индивидуальных особенностей.
❌ Критикуешь – предлагай! Записывайте каждый раз, когда делаете замечание своему ребенку, а перед сном прочтите этот список и Вы заметите, что он однотипен и мелочен.
❌ Не кричите на ребёнка и не оскорбляйте, тем более в присутствии других людей.
❌ Не стоит заставлять ребёнка соревноваться с другими детьми, ведь проигрыш может сильно ударить по эмоциональному состоянию
Просите ребёнка объяснять свои поступки, а не требовать извинений.
Если вы не в силах выдерживать нужную линию поведения, то обратитесь за помощью к профессиональному психологу. Пришла пора разобраться с «призраками» собственного детства. Хотя бы ради вашего ребёнка!