У каждого человека есть определённый запас психологической энергии, который он тратит на выполнение задач.
И если эта энергия заканчивается, то продуктивность резко падает. От этих привычек лучше избавиться, чтобы не остаться без важных ресурсов:
- Отсутствие плана.
Чем больше решений вы принимаете, тем больше энергии тратите.
Решение: каждый вечер составляйте план на утро. Сначала вносите в него важные задачи. Обновляйте список по мере необходимости.
- Чрезмерное планирование.
Вредным может быть и чрезмерное планирование.
Решение: каждый день оставляйте в плане пробелы для занятий, которые вас успокаивают. Это может быть какое-то хобби или просто чтение книги.
- Игнорирование беспорядка.
Можно подумать, что порядок на рабочем месте не имеет такой же важности, как продуктивность. Но продуктивность может зависеть от того, насколько это место убрано.
Решение: поддерживайте порядок, причём не только на рабочем месте, но и везде, где возможно. Это повышает концентрацию и просто успокаивает.
Поделитесь своими мыслями на сей счет. Вы согласны со мной? Напишите в комментариях.