Недавно мы обсудили 5 привычек, которые мешают развитию и самосовершенствованию.
А теперь давайте уделим внимание одной, но очень эффективной, которая поможет нам на пути к целям!
Думаю, многие из вас слышали про технику 10 000 часов.
Считается, что для того, чтобы стать профессионалом в любой области, необходимо уделить выбранной сфере десять тысяч часов.
🙌 На первый взгляд может показаться, что это очень много, и, если честно, это действительно так.
Но с другой стороны это делает возможным АБСОЛЮТНО ВСЁ!
🏄♂️ Даже если вы сейчас не верите, что сможете овладеть чем-то, но будете тренироваться, то через несколько лет сможете стать, например, профессиональным танцором, акробатом или, скажем, сёрфером.
Понимаете как это работает? Вы просто действуете, ежедневно продолжая идти к своей цели.
Так, например, в далёком 2013 году я и не думала, что сейчас буду сидеть на шпагатах, с лёгкостью смогу стоять на голове или сделаю позу скорпиона. Я не перестаю изучать и совершенствоваться, уделяя с радостью часы йоге.
💛 Я не жалею ни минуты, о том, что тогда, 7 лет назад, начала этим заниматься, и прекрасно понимаю, что впереди ещё длинный путь, который я готова пройти!
Слышали о технике 10 000 часов?
🤍
Чему бы вы хотели научиться и стать профессионалом в этом ?)