Найти тему
Ева Ветер

Гнев,раздражение, агрессия (продолжение)

Чего я пытаюсь избежать от других и контролировать в себе. Раньше было сложнее, сейчас-легче. Хотя и бывают и сбои. Если перестаешь контролировать эмоции. ИТАК. По шкале невыносимости стоят: 1. Агрессия. Не приемлю ни при каких обстоятелствах. Бегу сразу без оглядки и не возвращаюсь. Был опыт и дополнять не хочу и не буду. 2. Раздражительность. То же, что и агрессия. Вернее, предвестник агрессии. При первом случае вызывает напряжение и настороженность. Раздражение это вообще из разряда нетерпимости к человеку-яркий показатель отношения. И тут никакие доводы и объяснения не помогут. Недостатки любимого человека умиляют, в худшем случае-огорчают, но не раздражают. Раздражает человек-уходите прочь, не надо объяснять что не так во мне, просто я -не ваша. 3.Гнев. Ну тут все нормально. Непродолжительный и быстроконтролируемый, обузданный и оправданный гнев допустим. Но только до последнего издыхания,и решения вопроса, а если по одной и той же причине он повторяется, то переходит в разряд раздражительности. Просьба, не перепутать. А вообще лучше пытаться понять природу своих чувств. Это на 50% решит весь назревающий конфликт или не даст ему развиться. Ну за другие 50% мы ответственность уже не несем. Как-то так)