Поехали в путешествие по острову, взял машину с механической коробкой передач.
Больше трех лет не сидел за рулем, пока ехал, вспоминались навыки, вот что подумал. ▶️ Записал для вас новое видео про роль правильной базы и техники в плавании https://youtu.be/oOWGSQ8e3e8
📌 Уже завтра 3 мая в 16:00 МСК в канале телеграм проведу ПРЯМОЙ ЭФИР с ответами на вопросы по технике плавания и тренировкам 🏊 Подписывайтесь https://t.me/swimsimple и приходите, вопросы можно будет задать голосом прямо в эфире.
Плавание очень похоже на управление автомобилем.
У меня в семье был грузовик. Военный автомобиль ГАЗ-66 и чтобы он меньше ломался, уменьшают количество деталей: установлена несинхронизированная коробка передач. Чтобы переключить передачу, нужно нажать сцепление, выключить передачу, отжать сцепление, нажать его снова и включить нужную передачу. Плюс рычаг немного сзади, т.к. двигатель между пассажиром и водителем, и нормальное переключение - ударом по рычагу с легким хрустом в коробке.
Даже те, кто умел ездить на механике, не могли сразу переключаться. Сложноскоординированные движения. Теряли упраяление, глохли, приходилось думать над каждым движением. А через пару месяцев уже не замечаешь, все становится автоматическим.
Я помню, как проходил обучение в автошколе, там все было по мере усложнения. Сначала теория, потом автодром с простыми движениями, потом сложные элементы, потом управление в городе. В автошколе как раз и дают ту базу, приемы и навыки управления автомобилем, которые вы применяете при движении на авто в выбранной точке на карте - магазину, работе, другому городу. Глупо тренировать технику в попытке ехать в другой город. На дороге много таких, кто не доучился, а ездит как получается 🙈, все мы их видели.
В плавании такая же история. Есть техника плавания, а есть заплывы, безопасное плавание на отдыхе, участие в соревнованиях или скорость. Техника - это база, основа легкого плавания, которую полезно отстроить так, чтобы вы о ней не думали. Чтобы уметь плавать бесконечно долго, также как и ходить.
Я управлял разными авто, от грузовиков до малолитражек в разных странах, на разных континентах: в России, Мексике, Доминикане, Испании, Тайланде, Италии, Франции, Индонезии. Когда есть классная база, то очень просто безопасно переключиться с легковушки на грузовик или мотоцикл, с правого руля на левый, с автоматической на ручную коробку, с правостороннего движения на левосторонее.
Также и в плавании, когда есть правильная основа, которой вы один раз научились, она становится фундаментом, с которого вы можете свободно плавать в открытых водоемах, перестать думать о том, что через пару сотен метров вы устанете, начнете задыхаться и кончатся силы. А просто думаете, как реализовать то, что задумали: переплыть из пункта А в пункт Б, безопасно поплавать в море, увеличить скорость и наслаждаться плаванием, получать удовольствие.
▶️ Смотрите видео по ссылке https://youtu.be/oOWGSQ8e3e8
📍 А уже завтра 3 мая в 16:00 МСК в канале телеграм проведу ПРЯМОЙ ЭФИР с ответами на вопросы про технику плавания и плавательные тренировки.
➡️ Подписывайтесь https://t.me/swimsimple и приходите, вопросы можно будет задать голосом прямо в эфире.
