Любая практика работает какое-то время, потом перестаёт. А точнее, мы из неё вырастаем, если действительно меняем своё энергоустройство, действительно растём.
Моя незаменимая практика-мантра-медитация последние дни такова:
Я СВОБОДНА!
Каждый раз, когда мне что-то цепляет, и я начинаю беситься, я сразу же себе говорю: Я ЖЕ СВОБОДНА.
Это значит - я ведь совсем не обязана злиться, если меня вынуждает пространство, если это ожидается от меня провокаторами. Я свободна ВЫБРАТЬ любое другое состояние вместо злости, которое мне в 100 раз лучше. И для начала, состояние свободы от всего мне не угодного.
И то же самое, если провокаторы сидят у меня в голове и подкидывают мысли, от которых я завожусь или скатываюсь в грусть-печаль. Им я тоже сразу говорю Я СВОБОДНА (внутри себя выбраю НЕ ОБСЛУЖИВАТЬ дурные мысли ни своим вниманием, ни настроением, ни состоянием, ни деньгами, ни временем; то есть "Всё, баста! Услуга больше недоступна"). Я всегда свободна ВЫБРАТЬ ЛУЧШЕЕ.
Я собрала для себя свою мантру свободы, назовём ее так. Делюсь ей с вами. ВЫ СВОБОДНЫ, конечно же, менять её под себя. Добавлять туда те формулировки, которые именно вам, именно сейчас нужны.
Я свободна!
Я свободна каждый миг
Каждый свой вдох и выдох я абсолютно свободна
За пределами земного дыхания я тоже свободна
Каждый последующий миг я свободнее, чем была, если в текущее мгновение выбираю быть свободной.
А еще я вольна!
Я свободна и вольна.
Я свободна выбирать и проживать истинно лучшее для меня
Я свободна не быть обязанной бояться, сомневаться, волноваться, откликаться на и вовлекаться в манипуляции
Я свободна не быть обязанной
Я свободна не быть должной
Я свободна видеть всё. Таким, какое оно есть и разрешать этому быть таким, какое оно уже есть. Не игнорируя, не приукрашивая, не приуменьшая, не изолируясь, не пугаясь, не привязываясь
Я свободна быть разрешающей, принимающей
Я свободна видеть всё и оставлять себе лучшее
Я свободна чувствовать себя совершенно спокойно, легко, мирно, любовно с собой и с миром всегда, когда мне это нужно, да, то есть всегда
Я свободна менять состояния, как перчатки
Я свободна примерять и брать лучшие состояния, настроения
Я свободна брать
Я свободна не брать
Я свободна собирать себя самую лучшую
Я свободна всегда быть божественной и благодатной
Я свободна не пристраивать себя в текущую версию мира
Я свободна собирать себе самую лучшую версию мира
И даже их - лучшие версии мира - я свободна менять, как перчатки, когда настанет момент
🌎🙏❤️
Через какое-то время сообщите, как у вас получается. Практика простая, но не простая как всегда. Есть и тут нюансы, но показать и донести их смогу, когда будет запрос и поиск этих самых нюансов. До связи.
Свободного нам всем полёта 😘