Коротко о важном:
Симптомы не лечим! Бесполезно! «Лечим» свои формы реагирования, принципы, внутреннюю философию, паттерны поведения, ценности и приоритеты. Если проще-то «лечим», так сказать, характер!
Невроз-это специфика личности, которая сама себе создала прелюдию для появления симптоматики в виде тревожности.
Ипохондрия-это не про болезни. Это про то, что что-то такого происходит в вашей жизни от чего вы «сбегаете в болезнь».
Воевать с неврозом-бессмысленная затея. Вы сами себя не победите, сами у себя не выиграете. С собой можно только договориться.
Всем понравиться вы никогда не сможете.
Других людей вы никогда не переделаете.
Вы никогда не знаете и не узнаете, о чём думают другие.
Вы не можете управлять, Жизнью, она не нуждается в вашем управлении. Вы можете управлять только собой, своими реакциями, поведением и эмоциями.
Вы сами создали свой невроз и сами поддерживаете его. Это только ваших рук дело.
Паническая атака-это то, как вы сами себя испугали вашей интерпретацией ваших вегетативных реакций в теле.
Жизнь человека конечна и вы никоим образом не сможете повлиять на этот Закон.
Работа с неврозом требует ответственности, усилий и интеллекта.
Невозможно не заболеть неврозом, если считаете, чтобы ничего плохого не произошло, нужно всё контролировать.
Мой телеграм