Нервная система контролирует наши мышцы. Каждая эмоция отражается на нашем теле. Существует мышечная память, которая запоминает повторяющие реакции. Многие реакции наше тело выучивает с детства, что-то формируется образом жизни, а что-то просто рефлекс.
И вот мы взрослые. Всё на нашем лице и теле.
Включайте расслабление, освобождайте зажимы и заботьтесь о вашем состоянии. Ведь, кто если не вы.
Сегодня я вам предлагаю несколько техник, чтобы поработать с напряжением в челюсти. Попробуйте – видео в моём профиле. Это расслабляет и очень полезно 🙏