Вы – счастливая новоиспеченная мамочка Сашеньки/Алешеньки/Димочки/Юрочки. В вашей выписке из роддома красуется фраза: осмотр гинеколога через 4-6 недель. Зачем? Какие особенности у этого осмотра и что он должен включать? Поговорим сегодня.
Первый визит к гинекологу по идее должен состояться в течение 1-2 недель после родов. Во-первых, гинеколог должен расспросить вас о жалобах, поинтересоваться становлением вашего грудного вскармливания, помочь, если что-то идет не так. Гинеколог мягонько должен подсунуть вам шкалу депрессии Бека, чтобы проскринить вас на предмет послеродовой депрессии. Это вещь важная и недооцененная. В последнее время в инфополе много шума на счет нее. Но все равно недостаточно. Поэтому и продолжаются выходы мам в окно. Последняя такая история случилась в питерском роддоме. Надо быть начеку.
Далее в этот визит гинеколог должен осмотретьпромежность: как дела у швов, разрывов, нормальные ли лохии (красные, коричневые или желтые выделения из опорожняющейся матки). Осмотр зеркалом и руками не проводится. Могут осмотреть шов после Кесарева. При необходимости можно сделать УЗИ через живот.
Далее вы приходите к гинекологу, когда закончатся лохии. Гинеколог все еще интересуется вашими жалобами и состоянием грудного вскармливания. Готов ответить на все вопросы. Мягонько подсовывает шкалу депрессии Бека, если не подсунул в прошлый раз. А то может и дважды, если заметит неладное.
Далее гинеколог осмотрит вас на кресле. Он выступает в роли Харона в послеродовый мир половой жизни и дает свое добро. Гинеколог осматривает промежность, шейку в зеркалах, прощупывает матку. При необходимости может предложить УЗИ. Также на этом этапе нужно оценить тонус мышц тазового дна и способность их обладательницы выполнять упражнения Кегеля.
После беременность в подавляющем большинстве случаев мышцы тазового дна не алё. Они 9 месяцев поддерживали + 15 кг ценного груза, по сравнению с привычным. Им плохо. Даже если у вас была операция Кесарева сечения. И хорошо бы им помочь восстановиться. Этим как раз можно начать заниматься через 4-6 недель. Да вот загвозка в том, что не только лишь все женщины чисто физически смогут их выполнять правильно. У многих дам не сформировался мышечный контроль над мышцами промежности: пытаясь выполнить упражнения Кегеля, они подключают мышцы пресса, ягодиц, ног. Это неэффективно. За этим гинеколог по время осмотра просит женщину сжать мышцами влагалища докторинный палец. Если доктор чувствует обхват по всей длине пальца, то отпускает женщину делать упражнения самостоятельно с легким сердцем. А бывает так, что вообще ничего не чувствуешь, просишь «сожмите», а пациентка отвечает «так я уже». Такую девушку направим к реабилитологу, который при помощи своих хитрых девайсов научит мышечному контролю.
Также после родов нужно оценить наличие диастаза прямых мышц живота. Для этого доктор просит вас приподнять верхнюю часть тела, как будто качаете пресс. Если диастаз есть, то по средней линии выше или ниже пупка появится ямка.
Если вы вдохновлены постом и хотите сделать так, чтобы восстановление после родов прошло быстро и комфортно - приходите на осмотр ко мне в W-clinic. Запись через сайт https://wclinic.pro/
Такие дела. Вы проходили послеродовый осмотр? Делали что-то из этого? Делитесь в комментариях, будет интересно почитать.
